2010/11/08

yoga

ヨガを始めて1年と8ヵ月

昔、ヨガを始めた時に

先生にサマスティティヒが難しいと

話した所

「ふ~ん!そやね!」

と、ありがたいお言葉を頂きました

そして

最近、レッスンの中で

サマスティティヒを教えてもらえるようになり

奥の深さに四苦八苦しております

ただ、

昔の質問が

その場で答えを出さない事の大切さを実感でき

今日まで自分の中で試行錯誤した時間の大切さも実感できました

単にアジャスト、アドバイス・・・

ありがたいことですが

何も答えない事のありがたさも

大切にしたいです!

ようやく

ヨガマットの上に立ってた自分から

ヨガを始めれられる自分になったような

感じになった気でいます

お陰さまで

足の指も

手と同じように間接部にシワが・・・(笑)

ん~年輪!