ヨガを始めて1年と8ヵ月
昔、ヨガを始めた時に
先生にサマスティティヒが難しいと
話した所
「ふ~ん!そやね!」
と、ありがたいお言葉を頂きました
そして
最近、レッスンの中で
サマスティティヒを教えてもらえるようになり
奥の深さに四苦八苦しております
ただ、
昔の質問が
その場で答えを出さない事の大切さを実感でき
今日まで自分の中で試行錯誤した時間の大切さも実感できました
単にアジャスト、アドバイス・・・
ありがたいことですが
何も答えない事のありがたさも
大切にしたいです!
ようやく
ヨガマットの上に立ってた自分から
ヨガを始めれられる自分になったような
感じになった気でいます
お陰さまで
足の指も
手と同じように間接部にシワが・・・(笑)
ん~年輪!