2010/08/31

エベレストキッチン

8月29日


udayaの帰りに

生徒さんに教えて頂いた

カレー屋さん「エベレストキッチン」(反町)に!


インドの本場を味合うセット Bset 1,350円


 ・チキンカレー

 ・サグマッシュルームカレー

 ・チキンティッカ

 ・フィッシュティッカ

 ・ナン

 ・ライス

 ・サラダ

 ・ドリンク

 ・スウィートライタ



美味しゅうございます!

レイコさんの

インドの味を楽しめるお気軽セット Aset 1,250円

も少し頂きました(笑)



最近、思ったのですが

インドカレー屋さんに「はずれ」はないと(笑)

如何でしょうか?



2010/08/30

やっぱり秋

先生も秋仕様に

なっせ来ましたが

お友達も

秋仕様になってました

この時に

違う場所で

写真を撮っていた

生徒さんもいましたね!



努力


udayaの周りには


自然がいっぱい


花、木、虫、風、太陽、月・・・


この実


地上10㎝の所にあります


でも、


小さな力で


大きな努力!


見習わなければいけません!




tea time

昨日も


美味しいものに


出会えました


生徒さんからの本場フランスのマカロン


可愛いみかんちゃん


うんまいです!








2010/08/29

30分

今日は

12:00~13:30

ビギナー

14:30~16:00

ストレッチ

どちらのクラスも初経験の方がいたので

今日はじっくりレッスンで

意外に気にいっちゃいました(笑)

ストレッチが30分遅れたのは

ビギナーとの間隔が30分

最近チョット厳しいかな?

ストレッチの生徒さんが

ロッカー待ちになっちゃうし

ビギナーの生徒さんもゆっくりできないし

考えなきゃね

8月28日

udayaに着くなり

自分の目を疑った!

聞いてみれば

「電車のエアコンが寒い」と・・・

秋ですねぇ~(笑)




走る

8月28日

今日は仕事

18:00に終わり

首都高から

udayaに!

レッスンは受けませんが・・・

udayaに行きたい o(^0^)o

何せ、パワースポットですのでね

udayaは!

オールレベル終了後のスタジオで

一人太陽礼拝A!

気持ちイイ♪

贅沢な自主練、一人マイソール(笑)

先生や生徒さんの笑い声を聴きながらのヨガ

これもなかなかいいもんです!


2010/08/24

おしゃべり

天才(てんさい)とは、
天から与えられたような
人の努力では至らないレベルの才能・その人を指し
主にきわめて独自性の高い能力的業績を示した人を評価したり
年若いのにあまりに高い才能を示した人への賛辞的形容に使われる。

【Wikipedia】から引用


さて、問題です。
誰が、天才と決めるのでしょうか?
多くの一般的な人でしょうか。
専門家、評論家でしょうか。
非常に疑問です。

また、天才はいつからいつまで天才なのでしょうか?
形容ということだけで今は使われてないですよね!

あの学校は、天才の集まりと聞きますが
天才であれば、学校に行きませんよね(笑)

よくスポーツで、この子は天才と言われますが
大人になったら普通になっちゃう選手
多いですよね(笑)

大人でも
天才と呼ばれる方いますが
子供の時は何だったのでしょうか?
『ぼく、何歳?』
なんつって(笑)

芸術家、発明者、スポーツ選手などなど
たくさんの天才と呼ばれる方がいますが
決まった法則ではなく
時代とのタイミングによって生まれる
流行ではないかと最近思うのです!

別に今、天才と呼ばれている方を
肯定した上でなんですけど!

何か、最高の称号みたいになっているみたいでイマイチなんですね。
「天才!ビートたけしの・・」みたいなのは最高なんですけど(笑)
古っ!昭和じゃん!


昔、人が出来ない事が出来た時
よく自分で
『天才っ!!!』と言っていたのですが
駄目でしょうか?(笑)

日向ぼっこ


先週、良いお天気でした!



いいお日様



いい風が吹くスタジオに感謝(笑)



もうそろそろ



お洗濯もしなきゃね!






夏休みの宿題

【意識・反省・課題】


サマスティヒ

  未だに身体の中心が見つからず

エーカム

  身体の後ろから手を大きく上げる意識にて

ドゥヴェ

  肩甲骨開き、おなかに意識(お肉ジャマ)

トリーニ

  頭を上げる意識から肩を下げ尻尾遠くにの意識

チャトヴァリ

  足の位置を今までより近くに

  頭をマットの外に

  ヒジ寄せて、肩甲骨開く

パンチャ

  おへそ見るの忘れる!ヒジの向きに意識!

  肩下げて、お尻はリラックス

シャット

  これが問題!足が遠くになっちゃう!

  足の位置修正

サプタ

  同じ位置に戻る(手は固定)

  まだ、ジャンプはしません

アシュトゥ

  つま先に重心かかり過ぎ

ナヴァ

  エーカムの時と肩と耳の間隔が違う

サマスティヒ

  もう、グラグラ(笑)


宿題持ち越しです(汗)


まだまだ、先は長い・・・!


2010/08/23

対決!

最近

悩んでます

どうしようかと???

フォアマンvsアリ

シュガーレイvsハグラー

猪木vsアリ

藤波vs前田

ヒクソンvs船木

プロストvsセナ

セナvsマンセル

アレジvsセナ

ピョードルvsノゲイラ

ノゲイラvsミルコ

田村vs吉田

吉田vs小川

レビンvsトレノ

日産vs読売

ユーベvsローマ

このくらい悩んでます!

分かんないですよね(笑)

実は・・・

MACvsデジタル一眼レフ

なんですよ!

どうしましょ?

そやねっ!

でしょ(笑)

名前?

8月22日

14:00~15:30

ストレッチ

最近は

キープ時間が長い

そして

お気に入りの

バックベンドがない(涙)

生徒さんの顔ぶれも少し変って来てるので

基本的なストレッチが中心です!

ただ・・・

このストレッチという呼び方

知らない人は勘違いしやすいですね(汗)

リラックスのイメージが強いみたいです

あくまでヨガ

あくまでアシュタンガ(他のベースもありますが!)

あくまで先生

・・・

・・・・・

・・・・・・・・

・・・・・・・・・・

kazutanga strech (笑)
m(_ _)m



ごち!



生徒さんからの


手作りカボチャプリンと


充麦」の美味しいパンの差し入れ!


プリンは濃厚な味わい!


パンは噛めば噛むほどに深い味わい!


いわゆる


うんまぁ~い!


本当にありがとうございました!


ごちそうさまです!




手ぬぐい



udayaに


巷で噂の


アシュタンガ手ぬぐいのヒデキくんが来てくれました


あまりお話しできませんでしたが


また、お逢いできますよね!






2010/08/22

なんで?

8月21日

15:00~16:30

ビギナー

今日は場外で

太陽礼拝Aの時

なぜか

膝が伸びている(驚)

しかも

1回目で!

当然、

上半身はカチコチのままで

好調を維持(笑)

チャトランガは脚の位置に意識

アップドッグは肘の向きに意識

だうんどっぐ・・・

ダウンドッグは、

まだ自分でも分からない(汗)

取り合えず呼吸には意識をと・・・

今日は、初めての生徒さんが参加された為

どちらかというと、スローペース

たまにはじっくりとアーサナ深めるのも

いいかなぁ、なんて思います・・・

じゃぁ、WSって話しになりますが・・・(汗)






2010/08/21

自然の流れ

もう

既に

秋がきてます

夜、外に出ると

あの蒸し暑さがなくなり

涼しい風が・・・

蝉の音はなく

優しいコオロギの音となり

一週間

季節を感じられなかった

自分に

苦笑い!

2010/08/19

少年

道を歩いていたら

前に少年2人

1人の少年が

道端に何かを見つけ

もう1人の少年に見せている

その少年は嫌がり

逃げ回る

丁度、その少年の横を通り過ぎる時

少年がいきなり

「これ、ウ○コじゃないよね!」

見ると布が固まって乾いたもの

「ウ○コじゃないよ!(笑)」

その少年

「ほーら、ウ○コじゃないって!!!触ってみなぁ!」

また、喜びながら走り回る少年

誕生日の翌日・・・

昔を思い出させる光景!

まだまだ、そんな少年がいることに

笑顔になります!


2010/08/18

お恥ずかしながら!

今日は

誕生日です(笑)

先日のサプライズに続き

今日も

素敵な感激スペシャルお誕生日メール!!!

ありがとうございます

この場で、感謝のお礼とさせて頂きます!

これも

一つの小さな輪から始り

少しずつではありますが

輪が大きくなってきた

証しと思います

みなさんの熱い想いを受け

今後も

いつもの自分を忘れず

みんなの素敵な輪を

拡げていきたいと思います!

感謝してます!





2010/08/17

BOB亭

ザク切りトマトと

遊水先生から頂いたトマトジュースの冷製パスタ

これ

ヤバイです!

作:BOB

2010/08/16

残暑


ですかねぇ(笑)

夏休みは

曇りが多く

仕事になったら

暑い・・・

メリハリがあって良いのですが

せめて大人の夏休みくらいは

カッ!と、晴れていて欲しかったです!

最近の子供は

インドアな遊びが多く

「疲れた・・・」なんて発言をTVで聞きますが

自分が子供の時は

「疲れた」なんてものはなく

夏とか
暑いとか
残暑なんてものは

感じないのでしょうね

インドアで季節も体験できる時代ですから(涙)

季節
景色
自然

いいもんですぞよ!

子供たち
お外で遊びなさい!






お土産~!

昨日

遊水先生から

お土産が届きました!

もももももももももも~桃!!!

嬉しい限りです!


サプライズ

昨日

BOB亭にて

ヤスオちゃん一家から

嬉しいバースディケーキ!

ありがとね!

夏休みの終わり


8月15日

勇三さんが来ましたぁ


9:30~11:00
オールレベル
14:00~15:30
ストレッチ


今日は

プレゼントで頂いた

海パンで参加!

履き心地抜群!!!

昨日はビギナーだったので

今日はオールレベルで

いかにウジャイが出来るかとチャトランガの足の位置をテーマに!

オールレベルになるとビギナーと同じ事でも

変わってしまいます

意識過剰(笑)

ビギナーを過ぎると

ウジャイが変になり

シッティングの時の呼吸のタイミングが難しい(汗)

動作が止まる為

ウジャイが止まる・・・

と、いうより

吸ってぇ吐いてぇの時間が違い過ぎる

それと

ヘッドスタンドの時は

呼吸が・・・止まります(笑)

チャトランガは

いつもより

手前に足を・・・

なかなか善かったかな?

ストレッチは

無茶せず、無理することを心がけ(笑)

一人だけ外に出てストレッチを

ヨガ三昧だったお陰で

腰、体側が1㎜くらい伸びた感じで

最後のストレッチで1.1㎜くらいに(笑)

太陽の下で気持ち良く出来ました


レッスン後のスイカが

より美味しかったです!



昭和

8月14日

udayaにて

生徒さんからの差し入れ

コロッケパン!

うんま~い!

コロッケとパンの相性抜群!!

昔、懐かしの味です

横須賀発


2010/08/15

感謝!感激!

なんと、8月14日オールレベルの後に

サプライスバースデーパーティーをして頂きました!

いつもやる側だったんですが

今回、主役に・・・ (^0^ゞ

ああいうものは

経験しないと

分からないもので

「あっ、ケーキだ・・・」

だけなのです

実際ケーキじゃなく、「MARLOWE」のプリンでした(↓今は違うと思います)



その後

頭、空っぽに(笑)

その後

「え~~~ぇ!!!!!」

となる訳で

その後

嬉しいやら、恥ずかしいやらで

なんというか

感謝!感激!なのです

なっちゃん、

ユカコちゃん

マキちゃん

ミユキちゃん

レッスンがないのに駆けつけてくれたナオちゃん

moeさん

リョーコちゃん

和也先生

レイコさん

プレゼントも頂き

本当に感謝です

忘れられない誕生日になりました!

本当にありがとうございました!

udayaは本当に最高です!


2010/08/14

ふぁーーーーーーーぁ!

おじさん!

危ないよ!OBだよぉ!


のんびりと



今日は



東京に行った身体と気持ちを



休める為



いつもの場所に



yogaの痛みと張りもここで



癒します(笑)



芝生では



お父さん(バッター)と子供(ピッチャー)が野球を



お父さん!



フルスイングでホームラン



普通、エゲツナイ光景なんだけど



子供は喜んでボールを追いかける姿を見て



何となく暖かい気持ちに・・・



やっぱり東京は疲れます(笑)



あの暑さは自然の暑さではないです!



ビーサンも履いてないし



東京に行って



逃げ場所も見つけたし



次回は大丈夫でしょう



今日は



海と風の音を聴きながら



本を読んだり



ゴロゴロしたり



釣人を眺めたり



いい時間を過ごしました!






2010/08/13

Angelic Space

駅前スタジオです

少人数レッスンで、よいスタジオです


今日は

昨日に続き

ハタヨガビギナー

昨日はどちらかというと

一般向けな感じでしたが

今日は

yoggy向けでしょうか

アシュタンガのシークエンスを重視した感じで

当然、ゆっくりとしてますが

骨盤のストレッチ

スタンディング

シッティング

ヘッドスタンド(驚)

とても丁寧に教えて頂きました

ここの先生

サーファーで

和也先生のレッスンを受けた事があるそうで

日焼けの色を誉められたそうです(笑)

家の近くでよいのですが

チョット、時間が合わないのが

残念!

まぁ、チャンスがあればまた行きます!




2010/08/12

げんべい’S


レイコさんが


BOBさんにビーサンを


プレゼント


左から


BOBさん、僕、レイコさん



最新

コインパーキングで

カメラで出来ちゃう

前のカッタン、ウィーンってのは

なくなっちゃうのでしょうか?