2010/11/23

なう

11月20日

15:00~16:30

ビギナー

今日は表でのレッスン

恒例の

サマスティティヒ、太陽礼拝A・・・

細かい意識ポイントのアドバイスで始まり

シッティングで終了

普段はここまでですが

今日はハーフ終了後のスタジオに潜入!

先生のヨガに対する想い

ヨガの練習方法

ヨガの奥深さなどなど

大切なお話しが聞けました!