Sea-Sun-House-wa
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2010/11/15
気付き
普段
先生の真似をして
ヨガをしていない時も
ウジャイ呼吸をします
受付してる時も(笑)
でも
今日気付きました
本当のウジャイではないと!
レッスンでサマスティティヒを教わって
気付きました
尻尾が中に入ってなかったぁーのであります(汗)
でも良かったです
今、気付いて!
これからの生活が
また楽しくなりました
感謝です
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