2010/11/15

気付き

普段

先生の真似をして

ヨガをしていない時も

ウジャイ呼吸をします

受付してる時も(笑)

でも

今日気付きました

本当のウジャイではないと!

レッスンでサマスティティヒを教わって

気付きました

尻尾が中に入ってなかったぁーのであります(汗)

でも良かったです

今、気付いて!

これからの生活が

また楽しくなりました

感謝です