小田原

昨日は祝日！

って事でﾖｶﾞしてきました！

udayaが終わって

小田原に！

ﾋﾞｷﾞﾅｰﾖｶﾞです

一般の人がﾖｶﾞをするには

とても入りやすいｸﾗｽです

自分の身体を状態を知るみたいな！

お家でくつろぎながら出来るﾖｶﾞです

ﾚｯｽﾝを受けて非常に勉強になりました

僕は肩甲骨が開かない・・・

開けないので(笑)

開くための方法をｹﾞｯﾄしちゃいました！！！

地道な努力が必要です

先生の分かりやすい説明で

非常に心がﾆｭｰﾄﾗﾙになったﾚｯｽﾝでした