2010/12/29

Yoga-end party & Yuka-birthday

WS、ランチ会と続き

チョット辻堂海岸へ

その後

忘年会+YukaちゃんのサプライスBD

場所はecomoで

今回もNっちゃんが・・・

なっちゃんが、企画!

いつもいつもありがとね(先生風に読んで下さい)


Yukaちゃんは来年、バリに行きます

夢を形にしていく!

いいですねぇ

でも、頑張り過ぎにご注意を(笑)


素敵な仲間と過ごした写真は、こちらから↓ (by facebook)



年末

昨日、今年最後のレッスン




1年間長いようで


身近かった1年


インド行ったんですね(笑)


今年最後に


アニやんになりましたし(笑)


本当にみなさんに感謝です!




昨日のレッスンに参加された生徒さんから


素敵な手作りカレンダー




今年1年、ありがとうございました!


来年もudayaを育てて下さいね!




・・・blogは続きますよ(^^)





2010/12/28

写真

WSの写真ですが

誠に申し訳ありません!

来年になっちゃいますね(汗)


webにアップの声もお聞きしますが

udayaの事と僕個人のものは

分けてますので、ご理解お願い致します


毎度の事ですが、

スタジオでご覧下さいませ!


ただ、兄さんには渡そうと思います!


ランチ会


WSの後

udayaでランチ会!

いつも活躍している

生徒さんが教えてくれた

葉山の3p.m(さんじ)のランチボックスで

ワイワイ、ガヤガヤと楽しい時間を過ごしました


Nっちゃん、ありがとう!






udaya HP

今、アップしました!    ココをクリック ↓  




udaya WS (baseline)

2010.12.26

9:00~12:00(13:00)

湘南辻堂スタジオ



あまりお気づきにならなかったと思いますが

今回のWSは、baselineという言葉を付けました!



言葉でいうと

サマスティティヒ、太陽礼拝Aとなりまして

レッスン内容もそれを意識した内容でした



僕が思うに

このレッスンで・・・

何を感じたか?

んが、大切ではないかと思います



これは

今日がどうであったということではなく

先に向けての

個々が感じ、意識することの

手助けをして頂いたWSだと思います



人それぞれ違いますから

僕が思ったことですよ (笑)



骨、筋肉、骨格、柔軟性、力の方向、バランス・・・

あまりにも・・・



先生のチャトランガとプランクの踵の位置

涙チョチョ切れそうになりました!



写真ばっか撮ってましたが

一応、レッスンに参加してましたので (^_^;



今の自分が

今後どの様に変化するか、分かりませんが

遥か彼方に光を灯している人がいて

そこに少しでも近づく「努力をしたい」と思った事と

「教えて頂く」事の大切さを感じた

WSでした!



ただ

このWSで一番必要なものを

師は言っておられます

「暖かい格好」と「笑顔」です!



みなさん、ありがとうございました!






2010/12/27

udaya WS

このWSについては

いろいろと、勉強・反省が多く

来年の課題が見えました


後ほどね!(笑)


年の瀬

X'masが終わり

もう、

今年1年ありがとうございました

よい年をお迎えください

来年もよろしくお願いいたします

という、挨拶に

もう、

出番終わりかい(笑)


X'mas

今日は、レッスンはお休み


ハーフやりましたから




udayaには


ホワイトツリーが、早々と飾ってありますが


今年は雪ダルマが初参加!




それと


チョット勉強をしようと思って


本を買いました(汗)


まぁ、


初心者ですからね!








2010/12/24

デンタク

買いました!

別にblogに載せることでもないんですが(汗)

使いやすいかは、使ってみないとわからない!





bms

祝日

行ってきました、bms

しかも、ハーフプライマリー

ストレッチ予約間に合わず

ヨガしたくハーフになりました(汗)


先生、顔見るなり

「今日は祝日かぁ~」

顔見知りの方も居ました


ハーフは膝を痛めて初めてのチャレンジ

ビギナーもままならないのに

ハーフ?

ヨガしたいんです(笑)


ハーフはシッティングが多く

まぁ~膝が曲がらないこと

まだまだ、痛みと怖さがあります

でも、ハーフの世界はイイですね

でも、勘違いはしませんよ(笑)

あくまで、ビギナー、サマスティティヒです!


心地よい風を感じながら

クリスマスを迎えます


2010/12/23

ブランチ

帰りにPOURQUOI?で

パンを買ってブランチ!


完了!

行って来ました

辻堂海岸

意外に寒くなく

とても気持ちのイイ朝でした


サーファーは気持ちよく波に乗り

ローカルの記念撮影のお手伝いをしたり

年配カメラマンに

「今日の日の出の調子はどうだい?」と

聞かれたり

ご機嫌な朝です!


2010/12/22

明日の予定

5:30 辻堂海岸(あくまで予定)

14:00 BMS(決定)

こんな感じ(笑)

あっ、マイソールもあるんですね!

ちょっと厳しいかなぁ~


明日の

日の出は何時でしょうか?

今年もそんな季節になりました!

そして、祝日(笑)




BOB亭

エベレストキッチンの野菜と豆カレー(テイクアウト)

広島・八天堂のクリームパン




見てしまった

12月19日

12:00~13:30

ビギナー

今日も場外でレッスン

場外はスタジオの中とは違い

ちょっとプライベートレッスンを錯覚させるような感じです

それと、もうひとつ

ビギナークラスならではの

先生のデモンストレーションが

違う角度から見れます!


今日、見てしまいました!

先生のダウンドッグ・・・

とてつもなく・・・

ヒ・ミ・ツ(笑)


先日、先生がTTで教わった事

「先生は生徒さんに比べ、とてつもなくレベルが上でなければいけない」

TVでダウンタウンの松ちゃんが言ってました

「プロフェッショナルとは、絶対的な力で素人に勝つ」

(チョット言葉違ったかな?)


先生、当り前ですが違い過ぎます!

こうも違うとは!

凄すぎです!

寒イボダァーって感じです!


ただ、駄目ですよ

先生にダウンドッグやってって言っちゃ(笑)

あくまで先生から教わる事ですので

先生がやる時にじっくり見て下さいませ!


そういえば、場外

一つ寂しい事が・・・

シャハヴァーサナの時

スタジオのドア閉められちゃいます(笑)



2010/12/21

・・・ん!

新ヨガマット

今までのとは幅が広い!

微妙にスタジオが狭く感じるのでは

それとも

自分専用の特大マットにしてみようかなぁ(笑)


お買いもの

最近

ヨガマットブームのようで

みなさん

新マットの方が多いです

以前

先生にもオススメされたマットを買わず

yoga festでマットを購入・・・

日曜日のレッスンで終わりを告げました(汗)

早っ!

巷で人気のマット買おうかなぁ~


自然の恵み

冬になっても

暑かったりする季節です

そんなお天気に感謝して

シャバーサナの時に使うラグを

日向ぼっこしました


さすが、気付きましたね!



一言

12月18日

15:00~16:30

ビギナー

今日は僕のことではなくて


いつも

ハーフを受けている生徒さんが

ビギナーにも参加!

ダブルです(笑)

レッスンの後、

「ビギナーに出て勉強になった」

嬉しいの一言です


udayaのもう一つの楽しみ方です!




こんにちは!

ちょっと、サボってました (▼▼#

m(_ _)m


2010/12/15

imagination

先日のあーてぃすとマーケットで!

200円!

売り物じゃなかったみたいだけど

買っちゃいました (^^)

ただ貝を接着剤で付けただけの亀さん

僕の中で

素敵な想像が廻ります



2010/12/12

第14回 あ~てぃすとマーケット in 赤レンガ倉庫

行ってきました!


赤レンガ


いろいろなアーティストが出店していて


楽しかったですよ!


今回もパワー貰っちゃいました










Invocation -煩悩あれば菩提あり-

yogaをしていると

もっと
アーサナをキレイにしたいとか
フル、セカンドにいきたいとか
まぁ、イロイロと思う訳です

でも
なかなか、それは難しく
周りを気にしたり、焦ったり、悩んだり、怪我したり
無理に近道を探してしまします

それも
急にその出来事が訪れ
対処できない事が多く
困っちゃいますよね(笑)

よく考えると
yogaをすることで
そうなっちゃうのっておかしな事で
難しい事ですな!

当然
yogaに何を求めるかによって
考え方は違うと思います
ダイエット、フィットネス、ワイワイしたいとか(笑)

yogaは
他との比較がない(しない)ものであり
自分にとって世界で一つのもの
いわゆる世我ですな

Sri Krishna Pattabhi Joisさんの
Invocationを聴いてると・・・

いつも、自分らしく普通でいられる事の難しさを
教わっているような気がします

変化

ハムの張りが

治まって

ふと気付いたら

お尻が小さくなってます!

と、いうより

お尻のお肉が減りました(笑)

(女子!目開き過ぎですよ)


昨今

サマスティティヒで

膝を引き上げ、内腿壁の方に!の成果でしょうか?

108回の結果でしょうか?

でも

ハムが太りました(笑)

どうしよう

競輪選手みないになったら・・・

未だ

お腹のお肉とは

友好関係を結んでおります



第14回 あ~てぃすとマーケット in 赤レンガ倉庫

1年ぶりに!

前回は、108回の帰りに寄りました

今日は祝日ですが

yogaはお休み(笑)


楽しみです!


江の島シーキャンドルライトアップ

udayaが終わり

江の島経由で帰りました

と、いうのは

灯台がライトアップしてるそうで


キャンドルだそうですが・・・

富士山(笑)


先日の花火に続き

冬の江の島


いいもんです



交代

辻堂駅北口にできた

Luzを偵察(笑)


見つけました

ストラップ!

100円


今までのビーサン

お疲れ様でした

また、夏によろしくお願いします!


鯵のひらき

12月11日


15:00~


ビギナー


久しぶりのさゆり先生登場

マウイでパワー充電


いつものように


ゆったりと力強いレッスン!


身体の外側を伸ばすのではなく


身体の中を伸ばし、開くことに意識を


ん~、鯵のひらき(笑)


心地よいレッスンでした!





2010/12/06

黒い弾丸

去年の12月26日

108回太陽礼拝で出会い

今年

greenroom

udaya

beach yoga(udaya)

和也先生birthday

確かこんな感じかな(笑)


なぜか彼のキャラ

魅かれるものがあります


あの屈託のない明るさにちょこっと顔を出す繊細さ(笑)

azabu、udayaで唯一のキャラ!


その彼と今年も108回

お互い怪我を持って迎えた108回

楽しみに、体調に気を使って迎えた108回


気付いた方もいると思いますが

facebookの写真

似てるんです!

撮ったものが!

しかも、blogの写真までも!

何か通じるものがあるのかもしれません


あっ、それと

彼のウジャイを浴びた108回!









2010.12.04 108回太陽礼拝 in 立正寺 (kazuyayoga)

facebook


お待たせしました


108回太陽礼拝

facebook


待機中・・・


ハム→牛

108回の翌日

両方のハムに張りが・・・


12月5日

12:00~13:30

ビギナー

じっくりとレッスンできました!


今日・・・

ハムが、より張ってきたような

なんとなくハムがホルスタインになった気がします(笑)


みなさん

確認して下さい

ハム、背中、肩、腕が

ホルスタインみたいになっていませんか?


エコモノ市

12月5日
毎月恒例になりつつある
エコモノ市に行ってきました

今日のランチは
ベジバーガー!

横浜マリノスvs大宮アルディージャ


松田直樹引退試合?
日産スタジアム


108回の後

サッカー観戦!

イベント続きでござる!

久しぶりのJリーグ


サッカー大好き歴は以外に長く

小学生の頃

毎週日曜日 18:00~18:45

12ch、三菱ダイヤモンドサッカーが楽しみでした


スタジアムは

WCをやっただけあって

キレイで大きい!

サッカー少年の聖地になって欲しいです


結果は

残念ながら2-0で負けちゃいました


闘争人/松田直樹選手

取りあえず、マリノスでの選手生活

お疲れ様でした

KINGカズも頑張ってます!




2010/12/05

と、いう事で


今回の108回太陽礼拝の会場の立正寺さん


非常に素敵なお寺でした