陰ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ(takako先生)
知らなかったのですが
陰ﾖｶﾞの生徒さん
ﾌﾞﾛｯｸ、ﾗｸﾞ、ﾎﾞﾙｽﾀｰ
最初から用意してました
当り前なんですが
ｱｼｭﾀﾝｶﾞは流れがあり
ｱｰｻﾅも決まってます
陰ﾖｶﾞは
先生がﾎﾟｰｽﾞや順序を決めるので
何をするか分からない！
だから、出来る生徒さんも
準備なんですね
呼吸は自由
これは遊水先生のｸﾗｽでも言ってましたので
でも･・・
ｳｼﾞｬｲしか出来ない･・・
今日のﾚｯｽﾝは
上半身の陰もやるそうで
なんか
お兄さん指(失礼)
中指からこめかみまで
線が通っているそうでそこも伸ばします
通常、陰は下半身(股関節周り)や背骨周りだそうですよ
遊水先生も言ってましたが
陰は、
頑張らないこと、維持することが大切だそうです
ｱｼｭﾀﾝｶﾞでも
前屈が出来ないのですが
苦手ではなく、出来ないのです(笑)
陰では届かないところまで届いたり
力が抜けるのを感じたり
陰、好きです！
ｱｼｭﾀﾝｶﾞで出来ない事を陰で養う
陰で気付いた事をｱｼｭﾀﾝｶﾞで感じる
やっぱり、ﾖｶﾞ好きです！
