8月9日
9:30~11:00
今日は、スタジオの外で参加!
どんなのかな?
先生曰く
ストレッチの流れのあるやつ
何となくイメージは出来ていました
が、・・・
結構キツイ(汗)
ただ
アシュタンガベースであって
アシュタンガではなく
和也yogaでありました
kazuya yogaではありませんよ(笑)
聞く所
先生がポーズや流れを考え行うものとか
当然、ヨガですから
アシュタンガ、アヌサラ、クリパル、陰
(この4つしか知らないもんで)
と共通している所も多いのですが
今回のレッスンは、和也yoga!
先生のアプローチの仕方や練習方法も
チョット分かるかも!
新しい自分に会えますよ
それと
お兄さん指って知ってます?