『みんなで楽しんじゃうヨガ』
音楽をかけて、クラブみたいな感じでマッタリと音楽に合わせて
ゆったり楽に気構えせずに行きましょうか(^-^)/
一つ時間かけてチャレンジもある様な感じと、
マッタリと地球に同化して行く感じでやりたいと思います!
皆さんも、ゆったりと行きましょう(^-^)/
まさにその通り (^^;
レッスン前に師匠から
「noriさん、音楽どうしよう?」
はい、きましたー!
想定内ですぅー!
たーんと準備してますぅー!
レッスンは
海、大地、空しかも晴れ (^0^)/
最高の環境で!
しかも
ディーサンフローのチャレンジポーズも
師匠varで取り入れ
気持ちイイレッスンでしたね!
それと・・・
また後でblogに書きます(^^)
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