シェフのオススメ

10月15日 17:30〜19:00
kazuyayogaストレッチ

今日は、股関節＋肩甲骨そしてバックベンド

ですが、、、
いつものストレッチとは少々違い
どちらかというと
kazuyayogaストレッチのハタヨガ風味 (^^;;
結構、スパイス効いてました (^^;;

予想してた通り
新しい技、出ました ♪( ´▽｀)

どこでも出来るダウンドッグとか(^^)
バックベンドの一人アジャストとか

最高やねー (^^)♪
美味しゅうございました




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