ビギナークラス
さゆり先生
心地よいスタジオに「ハワイみたい」を連呼のさゆり先生
今日は
身体を開く意識のお話しから始まり
さゆり先生が悩み、ケンさんに質問して
「どっちでもいい」の回答でオチがついてレッスンスタート！
スタンディングでプチWS
骨盤の位置をキープしてその状態で手を！
手を付く事を先に意識すると骨盤が曲がった状態になりやすい！
それと
さゆり先生のレッスンは
ケンさんスタイルなんでしょうか？
窓を開けない方で (^^;
レッスン9名
みなさん、イイ汗かいてました！
それにしても
さゆり先生、今日は声でかかったです (^0^)
レッスン後、ちょっと寝に入ってましたね
それにしても、心地よい風のスタジオでした！
