壁際の魔術師

8月13日　17:30～19:00
kazuyayogaストレッチ

最近、ストレッチの内容が少し変わってきました
今までは、ブロック・マット・ラグを使う事はありましたが
壁！
まぁ、ヨガで壁を使う練習はありますが
しかも、頑張る系あり！リラックス系あり！ペアワークあり！(*0*)
奥深さを感じます

yoga fest 2011では、何が飛び出すでしょうか？

因みに
この日のレッスンで
何度となく落ちてしまいました　(^^;
でも・・・
ちゃんと意識はありますからね！