2011/11/24

バランス

11月19日、20日
10:00~11:30
ヴィンヤサヨガ 和恵先生

アシュタンガをやっていると気付かない事があります
アーサナによっては分かるものもありますが
ヴィンヤサをやってみて
つくずく
バランスが取れない事に気付かされます!

うー、ワン!