バランス

11月19日、20日
10:00～11:30
ヴィンヤサヨガ　和恵先生

アシュタンガをやっていると気付かない事があります
アーサナによっては分かるものもありますが
ヴィンヤサをやってみて
つくずく
バランスが取れない事に気付かされます！

うー、ワン！