ハーフプライマリー
今日はレッスン前に師匠から
お誉めのお言葉おあ頂きました m(_ _)v
今の僕にとってのハーフの魅力は！
ズバリ、ヴィンヤサ！
太陽礼拝Aのみです (^^)
ビギナーの僕にとっては
Aの練習はビギナークラスでは少なすぎ (^^;
ビギナーとハーフではやる回数が断然違うので
大きな魅力です！
当然、個々のアーサナを深めたいと思いますが
今は、サマスティティヒと尻尾中だけは意識してます
今日は少しフルのアーサナもあって
更に回数up！ (^0^)/
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| この方も当然、魅力的です！ |
