Sea-Sun-House-wa
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2010/10/26
自然な流れ
10月24日
12:00~13:30
ビギナー
もう、我慢しません(笑)
膝と相談しながら
レッスンに参加!
かなり身体は、カチコチ
膝は・・・
やっぱりキツイ
特にダウンドッグからのシッティングは
膝に電気走りました(笑)
でも、
アシュタンガ!
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