Sea-Sun-House-wa
DO YOGA and ENJOY LIFE!
blog
udaya schedule
instagram
2010/07/19
夏っ!
7月18日
ビギナー
8:00~9:15
さゆり先生のリクエストで
レッスンは、8:00から
udayaでは、久しぶりの8:00!
夏のの日差しを避け心地よい風の中
夏の過ごし方のお話があり
レッスンスタート
ABで汗がドバッと
夏っ!
アップドックの肩の意識
シッテイングの時の腰の位置
今日もお勉強!
レッスン終了後
夏の心地よさを感じられました!
次の投稿
前の投稿
ホーム