2010/07/20

1年4ヵ月

ヨガを初めて
1年4ヵ月が経ちました
最近、ヨガの成果がようやく
顔を出してきたような気がします


健康的に体重が落ちた
 但し、おなかは昔と一緒

筋肉が付いてきた
 但し、お見せするほどではありません

無意識にウジャイをする
 但し、うるさいと言われる

アーサナがキレイになったと言われた
 但し、太陽礼拝がダメです

柔らかくなったと言われた
 但し、何がどうなったか分からない

骨の動きが楽しい
 但し、イメージです

まぁ、こんな感じで
1年4ヵ月が経ちました

これからも遅々とヨガを体験していきます(笑)