ヨガを初めて
1年4ヵ月が経ちました
最近、ヨガの成果がようやく
顔を出してきたような気がします
健康的に体重が落ちた
但し、おなかは昔と一緒
筋肉が付いてきた
但し、お見せするほどではありません
無意識にウジャイをする
但し、うるさいと言われる
アーサナがキレイになったと言われた
但し、太陽礼拝がダメです
柔らかくなったと言われた
但し、何がどうなったか分からない
骨の動きが楽しい
但し、イメージです
まぁ、こんな感じで
1年4ヵ月が経ちました
これからも遅々とヨガを体験していきます(笑)