6月20日
13:30～15:00
ｽﾄﾚｯﾁ
股関節とひねりのｽﾄﾚｯﾁ
ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟには時間をかけ
今日のｶｳﾝﾄは3ｶｳﾝﾄ！
何でだろうか？
5ｶｳﾝﾄ、10ｶｳﾝﾄはｷﾂｲからか(笑)
多分、
膝を痛めている生徒さんがいたからでしょう
ﾚｯｽﾝして身体痛めたら
意味ないですからね！
ﾚｯｽﾝも終盤になり
出たぁた！
ｻｰﾄﾞｼﾘｰｽﾞのｱｰｻﾅ登場(笑)
以前、toga treeのﾚｯｽﾝでやりました(汗)
名前分かりませんが
ひねりのｱｰｻﾅ
そしてｲﾝﾄﾞで輸入してきた
ﾊﾑのｽﾄﾚｯﾁ
生徒さんが拷問と呼んでいる(笑)
ﾌﾞﾛｯｸとﾍﾞﾙﾄを使ったﾊﾞｯﾍﾞﾝﾄﾞ
これ、大好きです！
