お初！

6月6日

11:00～12:15

ﾋﾞｷﾞﾅｰ

今日は、

外と内の意識の持ち方を教わりました

ｶｳﾝﾄも内への意識付けるもので・・・

自分で意識しても、実は意識してなくて(笑)

さゆり先生のｶｳﾝﾄで、

非常に意識付けられ、

自分の身体の中心がよく分かるﾚｯｽﾝでありました！

ｱｼﾞｬｽﾄも心地よく

触らないｱｼﾞｬｽﾄには、ﾁｮｯとﾋﾞｯｸﾘ！

実は、さゆり先生にｱｼﾞｬｽﾄしてもらったの

お初でした！

今日は、春を通り越し

夏のようなお天気

幸せやなぁ～！