強かった

6月29日

11:00～

重要な1日が4年後に

PK　3-5

強かった日本代表

これは、

神様の悪戯でもなく

運でもなく

現実

ただ、

何も変わらず

ここまで出来た

日本代表は

強かった

今までになかった

日本代表に

ありがとう

クリア

6月29日

11:00～

重要な1日

延長後半終了　0-0

何も考えず

自分を信じる

ただ、それだけ

後は・・・

神のみぞ知る

手段

6月29日

11;00～

重要な1日

延長前半　0-0

意味の一つ

選手交代

ひとつの方針が明確になった

止まってはいけません

動き続ける事に

意味があり

責める意思が明確になりました

意味

6月29日

11:00～

重要な1日

後半終了　0-0

これから

ひとつひとつのﾋﾟﾚｰ、視線、動作、士気･・・

より重要になり

より意識が必要

ｺﾞｰﾙする事の

意味の繋がり

陰ヨガ

6月29日

来月の6日、20日11:00～12:15の2ﾚｯｽﾝby遊水先生

皆さまに良さを知って頂けるように

思いっきりました！

陰ﾖｶﾞ、無料体験！

あの空間

もうひとつのﾖｶﾞですなぁ(笑)

陽しか知らない

僕にとって

陰はｽﾄﾚｯﾁと違い

もうひとつのﾖｶﾞです

平日ですが

参加待ってますよぁ～！

あなたにとって、もうひとつのﾖｶﾞに

如何でしょうか？

～心の扉を開こう～

6月29日

来月、19日の海の日

トシ先生のｗｓがあります

まだ、2回しかﾚｯｽﾝ受けていないけど

wsにﾁｬﾚﾝｼﾞ！

しかも、ﾊﾞｯｸﾍﾞﾝﾄﾞ・・・！

ちゃれんじぃ～！

自分以上、自分以下

無理はしませんよぉ(笑)

海

6月27日

ｽﾀｼﾞｵを後にして

葉山に

久しぶりに海岸沿いを車でＧＯ！

やっちゃった(汗)

6月27日

13:30～15:00

ｽﾄﾚｯﾁ

先生のﾖｶﾞﾏｯﾄの説明から始まり(笑)

（手書きのｱｰｻﾅのﾔﾂです）

ゆったりとｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ

梅雨のせいか

既にｼﾞﾝﾜﾘと汗が

今日のｽﾄﾚｯﾁはお初あり

ﾌﾟﾗｻｰﾘﾀﾊﾟｰﾄﾞｯﾀｰﾅｰｻﾅAの変形ｽﾄﾚｯﾁ

伸びるぅ～と思っていたら

内腿の筋肉がﾑﾆｭ･････

痛いぃー

伸ばしてひねってで

身体が驚いたみたい(汗)

その後は問題なく

ﾌｨﾆｯｼﾝｸﾞのﾊﾞｯｸﾍﾞﾝﾄﾞ(笑)

内腿ちゃんは、通常生活には何も問題なし

伸ばすと痛みが･･･

頑張り過ぎちゃったかな

みなさん、お初のﾎﾟｰｽﾞには気を付けましょうね！

ダライ・ラマ法王 横浜法話・講演

6月26日

ﾊﾟｼﾌｨｺ横浜

行ってきました！

10:00～12:10

法話「縁起賛と発菩提心」

難しい･・・

縁起(悪、苦など）には、必ず無明(因)があると！

一般的に縁起に囚われている事が多く

無明を説かなければいけない

ってお話かな？

時間がなかったので

58あるお話の内、ﾁｮｯとだけでした

菩提心生起の偶(ﾁｬﾝﾃｨﾝｸﾞかな)を3回唱え

午前中終了！

12:10～13:00

昼食

13:00～14:00

ｲﾝﾄﾞ、台湾、韓国、ﾓﾝｺﾞﾙ、ﾁﾍﾞｯﾄ、日本の

僧侶、ｱｰﾁｽﾄのｽﾃｰｼﾞ

ﾀﾞﾗｲﾗﾏの各国の僧侶が頭を下げる光景に

自然に涙が出る

14:00～15:30

公演「幸せの本質～共生と共存の未来に向けて～」

現代21世紀を見つめ

物質的な成功は多くなっている半面

精神的な成功が少なくなり

今後、世界的に精神ﾊﾞﾗﾝｽが崩れる不安が多いと！

その中で、幸せとは？

15:30～16:00+30分

質疑応答

ダライ・ラマさん

人としての大きさを感じられました

また、お茶目な一面もあり

素敵な人です！

本戦

6月25日

3:30～

重要な1日が終わった　3-1

ｼｽﾃﾑの変更

岡ちゃん

危なかったけど

ナイスです

ようやく予選が終わりました！

そうです

Ｗ杯でも

あくまで予選です！

勝ち抜きなんです

だから、試合終了後

あんなに喜んだんですね

それにしても

どん欲な奴がいます(笑)

「満足できない」

この一言が大切なんですね

「最高の準備」してください！

どん欲

6月25日

3:30～

重要な1日

後半　3-1

勝っても

負けても

視線を下げない選手

見えている世界

ｲﾒｰｼﾞを現実に

個の力で生きてきた違い

日本の課題でもあった事を

この時間に

いとも簡単に

やってのけました


（写真はイメージです）

油断

6月25日

3:30～

重要な1日

後半　2-1

相手が欲しいものを

あげてしまった

経験の違い

意識の違い

今、必要なもの

視線を上げること


（写真はイメージです）

不安

6月25日

3:30～

重要な1日

前半　終了

2-0であるが

ﾃﾞﾝﾏｰｸがおかしいのではなく

日本の調子が良いだけ

しかも、

FKの2点

ﾁｮｯと飛ばし過ぎのような･・・

日本は燃えてますぞ！

隙

6月25日

3:30～

重要な1日

前半　2-0

立て続けに

FK

昔・・・

ﾌﾗﾝｽ戦の再現のような

今回は決めました


（写真はイメージです）

先制

6月25日

3:30～

重要な1日

前半　1-0

ﾍﾟｰｽを握られ

FKのﾁｬﾝｽ

出ましたぁ


（写真はイメージです）

Header

この写真

似た写真を見た方は

多いと思います。

年賀状に使ったやつです

ｽﾀｼﾞｵにもありますが(笑)

実は･・・

こっちの写真は、自分用！

前の写真もそうですが

鳥が飛んでる姿

大好きなんです！

可愛い小さな鳥はﾁｮｯとですが

ｶﾗｽ以上であれば

好きです

優雅にのんびりと

風に身を任せる姿

たまりません

一種の憧れです

いつか、飛べるんじゃないかと･・・

今でも思ってます(汗)

ｽｶｲﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞやりたいのもそのせいかも

鳥の写真は、結構難しく

この写真撮れた時も

何度も見て

ﾊﾞｯﾃﾘｰ切れました(笑)

これからも

のんびり鳥の写真を撮りますので

何かの機会がありましたら

観て下さいませ！

どうしよう・・・

6月23日

ﾁｮｯﾄ悩んでおります

時間と体力の戦い(笑)

行けたとしても間に合うか？

間に合ったとしても疲れが残るだろうし・・・

以外に遠いんだよなぁ

翌日もあるのだから・・・

楽しみだしなぁ

もしかしてご対面ができるかも？

その時には疲れちゃってるとか

心は軽く

身体は重く？

まだ、年齢を感じでませんし！！！

どうしよう！

梅雨時々曇り

6月23日

梅雨らしくなって来ました(笑)

ｼﾞﾒｼﾞﾒ

ﾑｼﾑｼ

暑苦しい季節になりました

今日の雨を

ボーっと見ていると

梅雨だなぁって

そうしていると

何となく

涼しげな気持ちになれました

日本だからこそ

味わえる

梅雨！

素直に受入れる気持ちを大切にしていくと

こんな梅雨でも

いいもんです！

7-0

6月21日

ﾎﾟﾙﾄｶﾞﾙvs北朝鮮

完勝でいたね

ﾎﾟﾙﾄｶﾞﾙ！

ただ

北朝鮮！

素晴らしいです！

前半に限らず

7-0で負けた試合内容では

ありませんでした

こんのような試合が出来る

北朝鮮に

拍手！

出たぁ！

6月20日

13:30～15:00

ｽﾄﾚｯﾁ

股関節とひねりのｽﾄﾚｯﾁ

ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟには時間をかけ

今日のｶｳﾝﾄは3ｶｳﾝﾄ！

何でだろうか？

5ｶｳﾝﾄ、10ｶｳﾝﾄはｷﾂｲからか(笑)

多分、

膝を痛めている生徒さんがいたからでしょう

ﾚｯｽﾝして身体痛めたら

意味ないですからね！

ﾚｯｽﾝも終盤になり

出たぁた！

ｻｰﾄﾞｼﾘｰｽﾞのｱｰｻﾅ登場(笑)

以前、toga treeのﾚｯｽﾝでやりました(汗)

名前分かりませんが

ひねりのｱｰｻﾅ

そしてｲﾝﾄﾞで輸入してきた

ﾊﾑのｽﾄﾚｯﾁ

生徒さんが拷問と呼んでいる(笑)

ﾌﾞﾛｯｸとﾍﾞﾙﾄを使ったﾊﾞｯﾍﾞﾝﾄﾞ

これ、大好きです！

WS

6月21日

HPでアップされますが

お知らせです！

7月19日（海の日）

トシ先生が

udaya初のWSを開催します！(湘南辻堂ｽﾀｼﾞｵ)

日ごろ、

トシ先生のレッスンを受けれない方

いつもレッスンを受けている方

和也先生のリトリート行けない方

どしどしご参加お待ちしております！

詳細が決まり次第、HP・blogでアップします！

ダライ・ラマ法王 横浜法話・講演

6月20日

ﾁｹｯﾄ、買いました、！

2010.06.26

10:00～16:00

ダライラマ法王横浜法話・講談

パシフィコ横浜展示ﾎｰﾙ

ダライ・ラマさん

どんな方なのか

サラッとは知っていますが

今回、少し知ろうと思います(笑)

まぁ

知識になるか

知恵になるかは

自分次第ですから

楽しみにしてます！

udayaの生徒さんも行かれる様で！

ちぃ散歩?!

6月19日

久しぶりに辻堂駅に

お友達に会いに！

やぁ！元気かい！

お手々上げて

6月19日

15:00～16:30

ﾋﾞｷﾞﾅｰ

今日は、

ﾚｯｽﾝ開始いきなり

ｳﾞｨﾗﾊﾞﾄﾞﾗｰｻﾅAのWSに！

骨盤の位置

後ろ足の力の入れ方

前足の置き方と過剰に力の入ってしまう理由

手の上げ方

尻尾の位置

股関節の伸び方

んまぁ、いろいろと勉強になります

先生に

手の上げ方をｱｼﾞｬｽﾄしてもらった時

ﾋﾞｯｸﾘしました！

たーんとした手の上げ方をすると

呼吸かできない(汗)

改めて一つの動作の大切さを知りました！

ドイツ完敗

6月18日

ﾄﾞｲﾂvsｾﾙﾋﾞｱ

いい試合でした！

ｸﾛｰｾﾞの退場はﾁｮｯと・・・と思いますが

後ろからやっちゃいましたからねぇ

ｾﾙﾋﾞｱの攻撃というより

あの組織的な守備は素晴らしかったです

ﾁｮｯと手が出ちゃいましたけどね(笑)

ﾄﾞｲﾂは普段のｻｯｶｰをしましたが

全体的に集中力に欠けていたような

ｻｯｶｰでしたね

まぁ、予選だからってのも分かりますが

油断は禁物ですね

ﾎﾟﾄﾞﾙｽｷは素晴らしい選手ですが

好みから言えば

もう少し、泥臭い選手になってもらえると

良いのですが・・・

皆さん知らないと思いますが

ｶｰﾙ=ﾊｲﾝﾂ･ﾙﾝﾒﾆｹﾞみたいな

選手がいるといんじゃないかと･･･

1982年のﾄﾞｲﾂｻｯｶｰ大好きなもんで(笑)

暑い

6月17日

今日はとても暑い

身体の中に熱がこもる

そんな時は、こんな一品を

トマト冷麦！

BOB亭

6月16日

本日、限定開店！

皆さま

ありがとうございました！

店主も涙、涙、涙・・・！

喜んでおります。

寂しがり屋でヤンチャの店主も

今宵、

皆さまのお陰で

素敵な時間を過ごせ

満足しております！

日頃、

皆さまに感謝をする場が少なく

このような場を作って頂き

また、素敵な笑顔を頂き

皆さま

ありがとうございました！

BOB亭 店主

(代)ﾌﾛﾝﾄﾏﾈｰｼﾞｬｰnori

なぜって

6月16日

greenroomで買った

clark littleの写真を

udayaに飾るって

自分で買ったのに？

そう、皆さんに観て欲しいから！

あの写真で何を感じるか？

実は

家に飾るにはチョッとバランスが・・・(汗)

ではなく

額をどうするか

悩んでおります

しばらく海の近くに居候させて下さい。

ちなみに

6月16日

サッカー選手は

どこでバランスを取るか知ってます？

小指です！

シュートシーンを見て下さいませ

必ず、小指がお姉系になってます(笑)

こんな時間に

この内容・・・

まぁ、いいですよね

ワールドカップですから！

　

1-0

6月14日

日本vsカメルーン

勝ちましたねぇ

後半は、寝てしまいましたので

何ともいえませんが・・・

前半は良かったと思います。

松井が！

本田は確かに点と取りましたが

松井の動きが良かったと思います。

日本人特有のDFから逃げるﾄﾞﾘﾌﾞﾙではなく

DFに向かっていく動きでした。

これも、海外組の特徴ですね。

本田も冷静でしたし！

ワールドカップ

6月14日

日本vsカメルーン

いよいよ始まります！

はたして、どうなるのでしょうか？

日本に勝って欲しいのですが・・・

世界は・・・

日本は4年前に

今日の準備をしていたのでしょうか？

心配です。

日本を知らないカメルーン

世界を知らない日本

はたして？？？

痛い！

6月14日

今日、何気におなかに力を入れたら

痛い・・・

お腹が痛い！

下痢じゃありませんよ(笑)

よぉ～く考えると

昨日のｽﾄﾚｯﾁ

腹筋は痛くありません。

腹筋部分のおなかの皮が伸びたみたいで・・・

恐るべき

ｽﾄﾚｯﾁ！

恐るべき

初老の身体(笑)

北海道産

6月13日

驚きました！

違いますよ

ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰではありません

国産・北海道

そして

味が良いのです

食感が良いのです

桃のような

お初です！

上海蟹

6月13日

13:00～14:30

ｽﾄﾚｯﾁ

今日は、ﾊﾞｯｸﾍﾞﾝﾄﾞを目的としたﾚｯｽﾝ

まずは、

腰から、股関節へとじっくりと！

ｽﾄﾚｯﾁの良さは、

自分が無理と思えば緩められる所！

今日は、先生が一人ずつｱｼﾞｬｽﾄ(笑)

なるほど、ｽﾄﾚｯﾁだから緩めて良い訳ではありません。

自分で怪我をしない様にするけど

ﾁｬﾚﾝｼﾞはやりましょう！

そして、

拷問と言われる

ﾌﾞﾛｯｸ＆ﾍﾞﾙﾄのﾊﾞｯｸﾍﾞﾝﾄﾞ(笑)

今日は胸を開くことだけでしたが

通常は床にﾌﾞﾛｯｸを置くのですが

肘を曲げて後頭部までﾌﾞﾛｯｸを！

これが、気持ち良いです！

危うく、寝る所でした

最後は、ﾍﾞﾙﾄを使って上海蟹のあと

ｼｬﾊﾞｰｻﾅ

一時でも

胸と股関節が開いたｼｬﾊﾞｰｻﾅに堕ちてしまいそうに！

充実したﾚｯｽﾝでした！！！

撮影

6月12日

先生とｽﾀｼﾞｵにこもり

写真撮影

いずれどこかでお披露目

されると思いますが・・・

ｶﾒﾗの事

照明の事

先生の事

呼吸とｼｬｯﾀｰのﾀｲﾐﾝｸﾞ

勉強になりました！

ﾁｮｯと納得してません(笑)

お客様

6月12日

ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ終了後、

udayaってる時に

お客様(笑)

udaya初のお客様

その後、

先生による

ﾔﾓﾘとｲﾓﾘの違いの説明(笑)

意識

6月12日

15:00～16:15

ﾋﾞｷﾞﾅｰ

今日はﾁｬﾄﾗﾝｶﾞの時の尻尾に意識

まだ、尻尾が出てる感じ(汗)

おまけに

両肘が外に開いているのを

先生にﾁｪｯｸされた

肘肘寄せて、尻尾を入れる

しばらくこれでいきましょう！

いい調子！

6月12日

udayaの常連さんが久しぶりに登場。

金曜日も来てたんだけどね！

「noriさん、久しぶり～」

「久ぶり～、パンあるぅ～」

「そっちかい！」

う～ん。

いつもと変わらない(笑)

なかなか、来れないと思いますが

お待ちしてます！

ブルーハーツ♪

この唄

好きです。

10代の頃

涙が出ました。

今、聴いても

涙が出ます。

心に沁みます。

ランチタイム

6月9日

楽しみにしていた

ランチの時間です！

うんまぁ～い！

ジャムおじさんに座布団1枚！

お宅拝見！

6月7日

先日、興味のあるお家が

ツタヤ屋上から

パシャ！

yoga journal

6月7日

先日、yaga journalが発売されました。

お恥ずかしい話ですが

写真を使って頂き

ありがとうございました。

間違えないで欲しいのですが、

僕の写真は、2枚です。

先生も

ちゃんと、雰囲気写真撮れますよ(笑)

先生とは別に

出てますねぇ～！

生徒さんが！

お初！

6月6日

11:00～12:15

ﾋﾞｷﾞﾅｰ

今日は、

外と内の意識の持ち方を教わりました

ｶｳﾝﾄも内への意識付けるもので・・・

自分で意識しても、実は意識してなくて(笑)

さゆり先生のｶｳﾝﾄで、

非常に意識付けられ、

自分の身体の中心がよく分かるﾚｯｽﾝでありました！

ｱｼﾞｬｽﾄも心地よく

触らないｱｼﾞｬｽﾄには、ﾁｮｯとﾋﾞｯｸﾘ！

実は、さゆり先生にｱｼﾞｬｽﾄしてもらったの

お初でした！

今日は、春を通り越し

夏のようなお天気

幸せやなぁ～！

こんにちは！

6月6日
スタジオの敷地内にある
大好きなお花と
ご対面！
久しぶり！

zzz・・・

6月5日

皆さん

楽しそうな笑顔

頂いてますよ！

心地よい疲れと

明日への期待に

オヤスミナサイ！