さゆり先生
11:00～12:30
ﾋﾞｷﾞﾅｰ
そういえば
ｱｼｭﾀﾝｶﾞのﾚｯｽﾝ1月から90分になりました(汗)
先週和也先生のﾚｯｽﾝを受けたさゆり先生
早速、教わった事、感じた事を伝えて頂きました
ﾗｲﾄの方向・・・(笑)
土台、普通にしている事などなど
とは別に
ｶｳﾝﾄと呼吸について
ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽは、どうしてもｶｳﾝﾄを意識するあまり
本来？の呼吸が出来ません
先生にもよってｶｳﾝﾄも違いますし
ﾜｧ～～～ﾝ！ﾄｩ～～～ｳ！だったり
ﾜﾝ！ﾄｩｳ！だったり
今日の教え！
ｶｳﾝﾄに合せて呼吸するのではなく
ｶｳﾝﾄの間、自分の呼吸をする！
あざっす！
