パワフル

来月、お引っ越しになられる生徒さんが・・・

ご存じの方です

今日は、早いんですけど

感謝の意味を込めて、ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ！

ちょっと、無口になっちゃいましたね　　　(T_T)

お茶目で、寂しがり屋のパワフルさん

2月もudayaを楽しんで下さいね！

サマスティティヒ！

まったり

ストレッチ終了後

先生、生徒さんまったり(^^)

ぽわぁ～んとした時間を過ごしました

udayaな時間

マイブーム

かなりお気に入りのようで！

みなさん

デトックスです(笑)

朝ハーフ

ここの所
朝ﾊｰﾌ、大賑わいです！
なんでか分かりませんが
冬
寒い
ﾖｶﾞ
でしょうか？

不思議です

udayaな光景

1月30日

先生のｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ

教わるスローヨガ

久しぶりの先生のﾚｯｽﾝ

15:00～

ﾋﾞｷﾞﾅｰ

久しぶりのﾚｯｽﾝです(^^)

ﾖｶﾞ初めての生徒さんが3名いたので

ｽﾛｰﾍﾟｰｽ

本来のｱｼｭﾀﾝｶﾞのﾍﾟｰｽではありませんが

このﾍﾟｰｽ大好きです！

Playing For Change

LOVE & PEACE

1998/12/08･・・・・

2月ｶﾚﾝﾀﾞｰ

もうすぐ

HPがupされますので

お先にこっちもupしちゃいます！

2月は楽しそうです！

Made in WILD

先日、ecomoでお買いもの

象さんの○○○を使って作ったｸﾞﾘｯﾄﾞﾉｰﾄﾌﾞｯｸ 「Made in WILD」

柔らかくお気に入りです

ｽﾘﾗﾝｶの森林伐採問題で

象さんの居場所がなくなり

村に象さんが現れﾄﾗﾌﾞﾙが・・・

そこで、何とかって村が

象さんを保護し、ecoな活動で紙作りを始めたそうで！

ｼｰｽﾞﾝはずれ

お昼寝のあと

鎌倉にご飯を食べに・・・

観光ｼｰｽﾞﾝではなく、日曜日・・・

殆どお店、閉まってました(汗)

夕暮れ

みなさんが帰って

udayaを後に

立石でウトウト・・・

目を覚ますと

こんばんは！

こんな日もイイよね

1月23日

今日は、受付嬢！

ｽﾀｼﾞｵ入りから

せっせとお掃除や移動を！

生徒さん、先生の登場から慌ただしく(汗)

よく考えたら、写真撮る暇がない･・・

落ち着いた頃にはﾚｯｽﾝ開始で

被写体不在(笑)

まぁ、今日は受付嬢だから！

ご注意

先週、土曜日

ハーフには参加しませんでしたので

窓際のイスに座って

ｶｳﾝﾄを聴きながら

のんびりと・・・

羊が1ぴき・・・2ひき・・・

zzzzzzzzzz

寝てしまいました

ふと、起き･・・

頭に違和感が･・・

刺さってました(笑)

帽子に感謝！

わかりました

今日はﾚｯｽﾝをしませんでしたが

Mana先生

先日、普通といいましたが

普通です(笑)

でもその普通が心地よい！

ｱｼｭﾀﾝｶﾞですが、とてもﾘﾗｯｸｽできます

先生のｶｳﾝﾄで、ｱｯﾊﾟｰになるんですが

Mana先生の場合、

なんとなく、

なんというか･・・

天使の声！

寝る前の状態みたいな感じになります(笑)

イマイチ、上手く言えませんが

心地よいのです

人それぞれ

yogaする人

冬に活発なります(笑)

WSに行く

ﾏｲｱﾐに行く

ｲﾝﾄﾞに行く

先生も、生徒さんも

そこで

出会う、気付く・・・・・笑う！

僕もudayaで

出会う、気付く・・・・・笑う！

208日に向けて

udayaを始めてもうすぐ2年になります

早いもんです

去年は2月にｲﾝﾄﾞに行ってました

2年

yogaを始めて2年

でも、実質･・・

365日÷7日=52週間

52週間×2日=104日

104日×2年=208日

単純計算で

2年間で208日しかyogaしてない事になります(汗)

自宅練習しようかなぁ～！

みなさん

やってるみたいで･・・(笑)

link

先生達

blog

link

貼った

です

年賀状

実は･････

御存じの方もいらっしゃいますが

今回の年賀状

1種類じゃないんです(笑)

写真は全て日の出ですが

みなさん、どんな年賀状が届きましたか？

ちなみにTOPの写真はつかってませんよ(笑)

来年は･･･

実は、もう計画してあるんです！

楽しみにしていて下さいませ！

ひな野

udayaの帰り


行きたかった「ひな野」にいってきました！


お野菜主体のﾋﾞｭｯﾌｪﾚｽﾄﾗﾝです


ﾗﾝﾁﾀｲﾑで、1575円／2時間！


ﾍﾙｼｰですが


ｶﾞｯﾂﾘ頂きました！

熱い国のサンタクロース

素敵なﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを頂きました

季節外れではありますが、ｻﾝﾀさんから(笑)

よく考えたら、僕より2こ下じゃん！

弟(笑)

ﾆｬﾝともｶﾜｲｲteeです！

udayaで出会えた事に幸せを感じます！



本当に感謝です！

呼吸

さゆり先生

11:00～12:30

ﾋﾞｷﾞﾅｰ

そういえば

ｱｼｭﾀﾝｶﾞのﾚｯｽﾝ1月から90分になりました(汗)

先週和也先生のﾚｯｽﾝを受けたさゆり先生

早速、教わった事、感じた事を伝えて頂きました

ﾗｲﾄの方向・・・(笑)

土台、普通にしている事などなど

とは別に

ｶｳﾝﾄと呼吸について

ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽは、どうしてもｶｳﾝﾄを意識するあまり

本来？の呼吸が出来ません

先生にもよってｶｳﾝﾄも違いますし

ﾜｧ～～～ﾝ！ﾄｩ～～～ｳ！だったり

ﾜﾝ！ﾄｩｳ！だったり

今日の教え！

ｶｳﾝﾄに合せて呼吸するのではなく

ｶｳﾝﾄの間、自分の呼吸をする！

あざっす！

Mana先生

今日はMana先生です

ﾃﾞﾋﾞｭｰです(笑)

15:00～16:30

ﾋﾞｷﾞﾅｰ

果たしてどんなﾚｯｽﾝなのか？

ん・・・

フツウ・・・

普通でした(笑)

でも

普通と言って

みなさん

想像できますか？

和也先生、トシ先生、遊水先生、さゆり先生

普通のｲﾒｰｼﾞありますか？

Mana先生

普通なんです

あくまで僕の主観ですけど

普通でいつもと違う気付きがあり

とても良いﾚｯｽﾝでした

４本柱

うんまぁ～い！

ROYCEの

ICE DESSERT(MILK)

最初の味わいと

最後の味わいが変わります！

その訳は・・・

ﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾚｰﾄなんです！

上の方は、小さく

下にいくにつれ

大きくなります

ｵｽｽﾒです！

schedule

blogに
udayaの
scheduleを
載せてみました！

どんなもんでしょうか？

2月はまだですけど
HPより早いかな(笑)

蘇生

udaya初日

元気のない姿・・・

お水をﾀｯﾌﾟﾘと・・・

翌日

ご覧のように元気になりました(笑)

元気でなによりです（ｻﾏｽﾃｨﾃｨﾋ）

BMS

祝日です

お決まりになってきましたが・・・(笑)

本当は

ﾋﾞｷﾞﾅｰがよかったんですが

時間が合わず

ﾊｰﾌﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ(汗)

ﾚｯｽﾝ前に

udaya WSに参加して頂いた方とお話し

来て下さいねぇ

毎度の事ですが

出来ませんので

今日はﾁｬﾄﾗﾝｶﾞだけ意識をして・・・

意識しちゃダメじゃん(汗)

しかも

ﾁｬﾄﾗﾝｶﾞの手の置き場所だけ意識して

ﾚｯｽﾝしました(笑)

また

みなさんご存じの事件がありました

怖いですね！

中目黒駅を降りたら

たくさんの制服の方達・・・

ｽﾀｼﾞｵでもｱﾅｳﾝｽがあり

みなさん無事に帰れたでしょうか？

僕は

ﾚｯｽﾝの帰り

先生に護衛されて帰りました(笑)

PACIFIC DELI

udaya終わりに


ﾊﾟｼﾌｨｯｸﾃﾞﾘに行ってきました

旅

久しぶりの

トシ先生のクラス

昨年もﾁｬﾝｽがあったんだけど

膝がね(汗)

今回は無理をしない様に

参加させて頂きました

ｱﾇｻﾗ、ｱｼｭﾀﾝｶﾞほかにもｲﾛｲﾛありますが

あくまでyoga！

yogaとは自身であり

ｱﾇｻﾗ、ｱｼｭﾀﾝｶﾞは旅先

旅に出て素晴らしい景色を見て

自身が

幸せになる

旅先を深く知りたくなる

仲間と一緒に旅をする

そんな素敵なお話しを聞かせて頂きました

ﾚｯｽﾝは、

名前が分からないので(汗)

太陽礼拝、板、ｺﾌﾞﾗ、ﾄﾘｺﾅｰｻﾅ、ﾊﾟｰﾙｼｭｳﾞｧｺｰﾅｰｻﾅなど

また、胸の開き方などなど

ｱﾇｻﾗの楽しさを教えて頂き

身体に手足が付いている事を

実感させて頂きました(笑)

とても素敵な旅でした

爆撃機

みなさん

注意して下さい！

日曜日・・・

爆撃されました(笑)

多分、なっちゃんも

真下だけでは駄目ですよ

風に流されますからね

半年ぶり

反町にある

あっ！

「そりまち」ではありません

『たんまち』です

エベレストキッチンに

生徒さん情報で

シェフが代わり

ナンが美味しくなったとの事で！

早速、ﾁｪｯｸ！

う、うまい！

柔らかさが最高に良いです

昔はﾁｮｯﾄ、パリッとした感じがありましたが

おいちぃ！

お土産にﾈﾊﾟｰﾙﾗｰﾒﾝを買って帰りました！

どんなんだかは、またね！

BOULANGERIE BURDIGALA

ぶーらんじぇりー　ぶるでぃがら

と、読むそうです(汗)

生徒さんからの差入れのシュークレーム！

外側がクッキーみたいでサクサク

もうひとつは、中にプリンが

美味し過ぎます！

あまり気を使わないで下さいね

エコモノ市

シマッタ・・・！

無農薬もち米のもちつき大会が

目当てだったけど

食べれない(汗)

ｽﾄﾚｯﾁ出る予定で・・・

残念です

毎月第一日曜日

ﾊｰﾌ、ｴｺﾓﾉ市、ｽﾄﾚｯﾁ(笑)

なかなか、楽しそうですね

coyuri

2011.01.09


ﾊｰﾌﾌﾟﾗｲﾏﾘｨｰ


なんと、19名の予約！


1年ぶりの2ｽﾀｼﾞｵ使用！


残念ですが


参加はできませんでしたが


凄い熱気のﾚｯｽﾝでした

スタート

笑顔から始り

あけましておめでとう！

udayaが始まりました！

今日はﾋﾞｷﾞﾅｰ(場外)

15:00～

今年初のﾖｶﾞです！

ゆっくりとゆっくりと

身体の硬さを感じながら

心地よさを感じる(笑)

ｳｯﾃｯﾀﾊｽﾀﾊﾟｰﾀﾞｰﾝｸﾞｼｭﾀｰｻﾅで

久しぶりの念入りﾚｯｽﾝ

窓側に並んでﾊﾞﾚﾘｰﾅ！

軸足ｻﾏｽﾃｨﾃｨﾋ

上げ足、股関節がｼﾞﾜｼﾞﾜ伸ばされます

上に伸びるように呼吸

今年最初のﾚｯｽﾝ

心地いいです！

いよいよ

2011年1月8日から

新しいudayaがスタートします！

みなさん

udayaを楽しんで下さい！

どうぞよろしくお願い致します！

JUNK FOOD

tee 2枚

getしました(笑)

水行式・初参り大祈祷会

心身ともに

清められました！

御存じ、108回太陽礼拝の会場の

立正寺さんに行って来ました

水行を観るのは、初めて

一言、「勇ましさ」を

祈祷では、「無心」になり

素敵な経験をさせていただきました