ヨガして。

何が変わったのか

人の為に自分の何が変わったのか

自分の事しか考えていないのか

ヨガが大好きになるばかりに

自分という行動、発言、思考などが見えなくなる事があります

ヨガが大好きなのに

ヨガなのに

ヨガじゃない

悲しです

そして、

かわいそう。

夢。

久しぶりに夢をみた。

普段、夢はみないタイプ。

みてるけど、覚えていないタイプ。

それは

苦しく

辛く

切なく

哀しく

嫌な

悪い夢。

現実にならなければ！

と思うのでしょうが

僕は

そんな悪い夢ということは

それに対して

逆に◯◯なんだと

満足する

12月3日の朝でございます^_^

道順。

〜風が強い日〜

〜雲が流れてく〜

〜乾いた通りに〜

〜埃が舞ってる〜

今までは

耳から入り

頭で考え

その光景を思い浮かべる

今は

目から入る

そう、それで終わり。。。

あらゆる情報が

最も簡単に

無限と言って良いほど

そして

不必要なモノまで

入ります

非常に便利ではありますが

頭をお休みさせ過ぎてはいませんか？

上の４つの文書

どんなイメージを持てたでしょうか？

こちらは、ひとつのイメージです

よろしければ

The Street Sliders

〜風が強い日〜

ゆううつ。

絶好調の時にでも

そうでない時にでも

不意に現れる

ちょっとした

不安

心配

傷ついたり

傷つけたり

悲しみ

動揺

ゆううつ。

逃げずに身を任せる。

〜道化師のゆううつ〜

悲しい夢なら  今すぐ起こしてよ

やさしい夢なら  このまま寝かせてよ

どこかへ行くなら  今すぐ行きなよ

このまま居るなら  何か話しなよ

悲しい嘘なら  言わずに眠りなよ

やさしいウソなら  笑ってみせなよ

追いかけ回すのは  疲れちまったぜ

夢の続きは  お前がつくりなよ

by THE STREET SLIDERS

ヨガフェス。

23日、 無事終了しました(^^)

個人的に今回はイマイチ。

一応、打合せはしないので (笑)

想定して曲を揃えます。

僕が見た限りあまり弾けなかったかな？

というのは、想定した事以前に

前回した事をしなかったので。。。

これは、僕にとって大誤算(^^;;

まぁ、そういう時もありますね。

また、来年楽しみたいと思います(^O^)

プラクティス。

いつも

練習は海パン。

男子の必須アイテム(^^)

最近

練習していると

その相棒が

嫌というか

邪魔というか

ダメなんです。

そういう訳で

変な想像しないで下さい(^^)

ヨギパンを購入と考えてます。

そこで

気になるのが、、、

試着！

どうすれば良いのでしょうか？

笑

誕生日。

50歳。

まだ、若僧です。。。

技術。

家政婦は見た！笑

あの妙技！

先生として

あれを意識して

あれを出来てしまう！

多分、誰も

あーして

こーして

そーなった

とは、思ってないはず。

特別な事が起きていると分からさせない所が凄過ぎ。

絶妙なティーチングてあります。

僕は見た！

因みに、写真はBlog内容とは関係ありません。

(人物は関係あります)

投影。

TTCで学んだことを

一つの部位の練習ではなく

一つの流れで練習する様になり

よりじっくりと

充実した時間になっております。

が、

しかし、

but！

時間がかかり過ぎて （≧∇≦）

大方、その後の予定が大変な事になります。

話を戻して！

学んだ事を

咀嚼し

落とし込む

頭で理解し

体で表現する

自分なりに^_^

只今、もぐもぐしております。

一息。

いつもの

水曜日

何もない

心地よさ

自然の風に

流されることの

喜び

何も考えない

至福のひと時

あと

もうひと頑張り

水曜日。

風に吹かれて。

子供の頃

ずっと欲しかったモノ。

ふわふわと

楽しそうに

風に任せ

あっちに行きそうで、行かず

こっちに来そうで、来ない

緩めず、頑張らず

自然に身を任せる

強さとはかけ離れているけど

シッカリと芯を持つ

何れは何処かに行くのだろう

僕の風船

今はアサナと名前を変えてます。

形。

様々な角度から

眺め

その美しさに見惚れる。

その美しさが

意外な所に落ちてます。

見るという

限定された世界。

形あるもの。

そして

形なきもの。

朝。

いつも、

楽しみにしてます(^^)

一段一段

階段を上がる時のワクワク感

たまりません（≧∇≦）

時には

残念たこともありますが

それも

楽しみの内です。

毎日の楽しみです！

インド。

最近

インドが恋しくなっております。

わずか一週間の滞在なのですが。。。

ヨガで、インド。

実質、3日間のプラクティス。

今思えば、無謀なマイソール参加。

だから

今、図々しく居られるのかも？

バリとはまた違ったYOGA LIFE。

あの時間の過ごし方。

最高です。

ラインを越えて。

物事、コピーをするという行為があります。

紙じゃないですよ(笑)

例えば、

ワールドレベルのサッカー選手のドリブルだったり

テニスのエア何とかだったり(笑)

画家の色彩だったり

哲学者の言葉だったり

まぁ、いろいろあります。

僕は、

コピー＝プロじゃない

そして、

コピー＝基礎

と、思ってます。(^^)

動きをコピーする事は、

限界があり

努力に変化しますが

ケガをしてしまう可能性も

物や言葉は

容易くコピーでき

背伸びし過ぎてしまい

場合によっては

あまりよろしくないことになります。

コピーをする中で

ラインを越えてまで

その行為があるか

冷静な目を持ちたいと思います。

Practice。

実感。

練習していて

その変化に気づく。

但し、

その変化は

瞬く間に元に戻る。

体は面白いもので

頭が意識してなくても

体が意識してくれ

頭で意識しても

体は意識してくれない

その実感。

いかに普段の生活がどうであるかを

改めて、思い知らされます。

か。

心化、強い信念の元に

深化、どこまでも深く

伸化、成長し

信化、己れの道を信じ

進化、突き進み

新化、新たな己れとの出会い

変化、過去の己れと今の己れ

文化、歴史を創る

神化、遥か遠くの己れ

(笑)

雨音。

昨夜、強い雨が降ってました。

ベッドにはいり

雨音に耳をかたむける。

壁に当たる音

屋根から流れる音

言葉にすれば、一場面

音にすれば、複数の不規則なリズム

その不規則なリズムと音色が

心地よい。

そういえば、

羊はどこに行ったんだろうか？

Zzzz……

水曜日。

去年から続いた変化。


６月から終盤の第一章が始まり

相変わらずの水曜日です。


今日は、

車を運転せず

バスで移動。。。

苦手です(^^;

しかも、梅雨

ムシ暑い、逃げられません (≧≦)


でも

終盤に入ってよく見る

この景色に

癒されます。


そして

まだまだ、僕の水曜日は続きます。

RETURN TO YOURSELF(AND MYSELF)。

馴染みあり、思い出あるバンドです。

どことなく、

そんな気持ちでございます。



THE PRIVATES
Rock You! Japan Real Time Blues
作詞：延原 達治 
作曲：延原 達治/手塚 稔

先生やる⁉︎。

TTCが終わって

先生やるんですか？

と、よく聞かれます。

確かに！

TTC＝先生

でしょうね。

僕がTTCを受け終わって感じたのは

先生ではなく、自分。

いかに自分の練習が大切だと、思い知らされました(^^)

その先に先生があるかも知れません。

見方を変えれば

TTCを受けなくても

先生をやりたければ

やればいい。

そう思います。

今は、

そのismを咀嚼してる最中です。

頭デッカチに成らず(^^)

まぁ、のんびりいきます。

梅雨。

今日

ようやく

梅雨らしい

お天気で

何より

四季プラス

梅雨、秋雨

日本です。

上を向いて歩こう(^^)

Knocking on Heavens door。

中学生の時、衝撃を受けたアイドル。

映画『ビリー・ザ・キッド 21才の生涯／Pat Garrett and Billy the Kid』


【Knocking on Heavens door／Bob Dylan】


Mama, take this badge off of me
I can't use it anymore.
It's gettin' dark, too dark for me to see
I feel like I'm knockin' on heaven's door.

Knock, knock, knockin' on heaven's door
Knock, knock, knockin' on heaven's door
Knock, knock, knockin' on heaven's door
Knock, knock, knockin' on heaven's door

Mama, put my guns in the ground
I can't shoot them anymore.
That long black cloud is comin' down
I feel like I'm knockin' on heaven's door.

Knock, knock, knockin' on heaven's door
Knock, knock, knockin' on heaven's door
Knock, knock, knockin' on heaven's door
Knock, knock, knockin' on heaven's door

"YOU JUST BETTER START SNIFFIN' YOUR OWN
RANK SUBJUGATION JACK 'CAUSE IT'S JUST
YOU AGAINST YOUR TATTERED LIBIDO, THE BANK AND
THE MORTICIAN, FOREVER MAN AND IT WOULDN'T
BE LUCK IF YOU COULD GET OUT OF LIFE ALIVE"* 


Knock, knock, knockin' on heaven's door

TTC。

12日間の特別な日。

先生としての学び。

生徒の立場をちょっと横に置いといて、

０からの学び。

無事、修了しました(^^)

果たして、自分は何がどうなったんだろうか？

よく聞く話で、

覚えてないものを気にせず

覚えている事を、、、

そうなんでしょうか？

師から学んだ事を

覚えてない？

思い出しましょうよ！

全部は無理でも(^^)

それで、自分の変化は？

未だ分からずです。

変化を望むべからすなんでしょうか。

ひとつ

変化が、ありました！

先日のudayaで

師に生徒さんが質問！

答えは？

『のりさんに聞いたらえぇー！』

（；゜０゜）

実践あるのみと思う、今日この頃。

day12。

TTCとWSの大きな違い。。。

ティーチングです(^^)！

僕が、ティーチング。

想像出来ません。

想像しちゃダメです(^^;;

このTTCを受けたひとつのキッカケでもあった

ティーチング。

その時と今はどうなのか？

自分で楽しみでした。

FBやデモクラス後に頂いたお言葉は

僕らしかったようです(^^)

一番難解な感想を頂きました。

自分では、まだまだ外観出来ないので

それで、ヨシとします。

11日間の学びとこの日の学び。

財産です。

デモクラスの最後に見た光景は忘れません。

Practice。

いつも、何気に始まります。

よく考えれば、贅沢な時間です。

師の練習を見る。

普通、あり得ない。

そんな練習を見ていると

あり得ないのです。

ヨガを学んだ中から抽出されるものではないモノ。

それを感じます。

ソコからソレ

その秘められた体だから成せる

離れ業にチャレンジすること

度々

成功しても

失敗しても

この笑顔。

それは、学びではなく

遊びからくるのではないでしょうか。

day11。

あと2日。

ここに来て最もキツい1日に。

キツかったぁー（≧∇≦）

僕がこう言うのかなりレアです(^^)

全ては初めて

そして

全ては始めて

今までの立場が変化したことを実感した1日。

TTCを受けていてこんなに変わるモノかと驚いた1日。

先生をしている人達に尊敬と嫉妬を抱いた1日。

本当にキツかった(^^;;

そして

帰り道、清々しい気持ちでした。

閉。

ヘイ。笑

この文字、『とじる』という字に使われます。

ただ、、、(この言葉、よくブログで使います。笑)

自らの意思で閉じるのか

そのものが閉じているのか

自らではないモノによって閉ざされているのか

その意味、印象は変わります。

自ら。

これが一番厄介です。

他２つは、諦めが付きます(^^;;

自らは

タイミング、きっかけ、努力、意識、ツールなど

様々なモノで開かれる事があります。

徐々に

一気に

知らぬ間に

ただ(笑)

そこに何かがあると

気持ちは楽になります。

大して役に立ちませんが

僕で良ければ、少しは役にたつかも知れませんよ(^^)

閉じれば、開くモノです。

day10。

不思議な感覚に。

僕は、

スタンディングより

シッティングの方が

力が入るタイプです。

入るというか、力で支えるです。

原因は分かっているので

解決していきたいと思いますが

今回のTTCで

今までに味わった事のない感覚を(^^)

もちろん、僕一人では無理な事で

様々な手法で、大袈裟な言い方をすると到達したのです。

こんな感じ(^^)

day9。

先生という立場。

想像していた通りのものでした。

その立場は異次元の世界。

TTCに参加している僕も含まれるのでしょう。

含まれるのでしょうか？

僕の眼差しは

師そして、仲間に向いてます。

その立場を学ぶために。

day8。

実は。。。

過去にクラスのお手伝いをした事があります。

カメラじゃないです。

格好つけて言うと、アシスタント。笑

僕の中でのアシスタントとは、程遠いですが。。。

ティーチャーでない僕がどのように生徒さんに接するか？

その時は、もちろん分かりません。

今も(^^;;

ただ、

今はティーチャーとして学ぶ僕。笑

ひとつの邪魔モノに気づきました。

自分だったら、こう思う！

一丁前な事を考えます。

何も出来ないのに。

赤ちゃんがごはんを食べるのに

食べさせてもらう

からの

見よう見まねでお母さんの真似をする。

それが大切です。

学ぶ者として

I Think はまだまだ早いです。

この歳で気づいて良かったです(^^)

遠くの景色を見る前に

足元を見るべきですね。

day7。

後半突入。

ティーチャーのトレーニング。

生徒ではない人。

その人達は、

明らかに視点、発言、思考回路、行動が違います。

師から学ぶTTC

仲間から学ぶTTCでもあります。

ティーチャーズ・トレーニング

他では出来ない

学びの時間です。

変化。

何事も当たり前になり、変化に気づかなくなります。

変化しているのに。。。

それを

日常という名に置き換えて通り過ごしてしまいます

例えば、日本は四季があります

素晴らしいモノです

春・夏・秋・冬

変化します

花を見て季節を感じ

咲いて散って

風景として捉える

変化としては？

捉えてませんよね(^^)

100万ドルの夜景

ロマンチックです

でも、昼間は？

些細なことでも、変化を意識してみるのも良いと思います

日常に、自己に

面ではなく、点でね

そして

僕は

6月変化を。。。迎えます。

ヒットアンドアウェイ。

ご存知の方も。。。

このプログを見ているほとんど方はご存知ないかと。。。(^^;;

ヒット・アンド・アウェイ。

文字通り、戦って離れる。

これは、カシアス・クレイこと、モハメッド・アリが得意としていた戦術です。

ボクシングです(^^)

所謂、蝶のように舞い蜂のように刺す！

この戦術は、

常に冷静な判断が出来る状態を得られ

体力の消耗を抑えることが出来ます。

リングの上だけでなく

普段の生活にも

活用出来るのではないでしょうか。

追伸

モハメッド・アリのヒット・アンド・アウェイを完璧にヒットを封じたのが、あのアントニオ猪木であります。

TMGE ～ジェニー～。

ジェニー、ジェニー、どこにいる
嵐で見えやしねえ
嵐を裂いて行け

絶好調。

突如として始めたにも関わらず

お越し頂きありがとうございます。

自分でも不思議ですが

ブログを継続してアップしとります。

まあ、

絶好調というヤツでしょうか！

油断大敵でございます。

矛盾。

ヨガは

内側にとか

内観するとか

良く言いますが。。。

ここの所、練習しているとそうでないのです。

と、いって

辺りをキョロキョロしたり

お喋りしてる訳ではありません。

言葉で言うと難しいのですが

もう一人の方が、いつも見てるのです。

気持ち悪い？(笑)

それは、僕(^^)

僕が僕を外観しているので

結局、内観？外観？

益々、

ややこしいヨガの世界にどっぷりと浸かりたいと思います。

ON。

巷では誰でも

マットの上とそれ以外の………

と、良く話しを聞きます。

確かに、なるほど！

と、当時は思いました。

でも、

自分にとって、マットの上とは何？

そして、それ以外とは？

2013年の春、結論がでました。

確かに

ヨガを中心にしている方には、その言葉になると思いますが、

僕には

その言葉は合わず

それ以外かメインになるのです。

全てにおいて。

僕にとって

マットの上は、

それ以外の発表会なんですね。

休日。

突然の訪問者。

家族で海に

親子、友達、仲間、ライバル。

いい関係です(^^)

ゆったり、しっかり楽しんで下さいませ(^^)

あっ、もう一人は車でおネンネしてました(^^)

人見知り。。。笑

考えてること。

TTCを受けていると

いろいろ考えます。

それは

TTCで教わったこともそうですが

それ以外のことが多いのです。

それは

『過去があるから今がある』

『人に歴史あり』

です。

今に至るまでに

熱中、邁進、変化、葛藤、暴走(笑)

安定となり(^^)

そのルーツを学んでこそ今を学ぶべきではないかと思います。

(あくまで個人的にですよ)

なので

読みます。。。

質問。

TTCでよくあること。

質問。

ないと困ります(笑)


客観的に見てると勉強になるのです。

僕も質問しますが、、、笑


自分に対しての質問。

自分の生徒さんに関しての質問。

先生の人。

生徒さんの人。


この場では、NGな質問はありません。

分からないことは聞く。

知りたいことは聞くのです。


その質問が、人を知り自分を伝えるのです。

TTCです。

day6。

12日間の前半最後のday6。

早いものです(^^;


この６日間

ここまで何を学んだか！というより

何をしたか！が大事だと思います。


えらく地味な汗かいたし

知らないこといっぱい知ったし

noteいっぱい書いたし。。。


そういうことではなくて(笑)


自分が

何を考え、何をしたか


所謂、TTC意外の時間をどのように過ごしているかということが

大事なのかと考えてます。


自分なりに

それなりに


TTCは、続いていきます。

day5。

その隠されたシークエンスの全貌が明らかに。

其のモノであって、其のモノではなく

其処に留まらず

流れていく120分の世界。

一つの規則に基づくフロー。

GW。

みなさん、GWは如何お過ごしになられましたか？

今年は晴天に恵まれ何よりです。

毎年、思うのですが。。。

僕のGWはいつなんでしょう（≧∇≦）

いつも思います。。。

ただ、スタジオに居ると

GWならではの

普段来れないクラスに来てくれたり

遠方から来てくれたりする

生徒さん

嬉しいです(^^)

そんなGWの水曜日は、僕もお休み！

１日、断捨離の日となり

清々しい木曜日が始まりました。

みなさんGWは如何お過ごしになられましたか？

AとS。

Aは、アシュタンガヨガ。

Sは、シヴァナンダヨガ。

一般的には、アサナの順番が逆だと言います。

表面を見ればね。

大きく見ると

どちらも

呼吸への意識。

太陽礼拝から始まる。

プラクティス序盤にハムストリングにフォーカス。

そして、

どちらも、アサナの執着心を無くさせるメソッド。

(ヴィンヤサとシャヴァーサナ)

本質を見れば、あまり変わらない(^^)

もちろん

アシュタンガは、青年男子

シヴァナンダは、老若男女

と対象が違うので目的も違いますけどね。

AとS、只今プラクティス中です。

day4。

ようやくここに来て、一つの規則性に気付く。

シークエンス

アライメント

アプローチ

テクニック

セラピーなど

濃厚な時間を過ごす中で

師の発する言葉の規則性。

勿論、その言葉を発する事はありませんが

その表現の仕方から推測出来ます。

それは、

『基本』と『応用』

これからのノートが取りやすくなりましたが

その波が、止めどなく訪れて来ます。

day3。

フロー終了後、一言。

『凄いやん』

何がでしょうか？

褒めて頂けるのは嬉しいのですが。。。

これも、一つの課題です。察する。

因みに！

この写真も、『凄いやん』だそうです(^^)

day.2。

ここ掘れワンワン！

深過ぎます。

その理論は、至ってシンプル。

が故に

そこからの枝は無数に伸びていきます。

繊細な時間を過ごし続けるなかで

意外にも源流を垣間見たday.2。

何のために今があるのか

自分が歩んで来た道を

振り返ってみれば

そこには、何があるのだろう。

きっと…

この時間を大切にしていきたいです。

day.1。

いよいよこの日がやって来ました(^^)

果たしてお初なもんで、一体どんなものか全くわかりません。

所謂、未知との遭遇。

ひとつ分かっているのは

僕が

普段のクラスで感じるものだったり

WSで学ぶ事だったり

そういったものとは全くの別物であるということ。

未知との遭遇を味わう事が出来たday.1。

その奥深さに驚いております。

この80時間で、

どの様に自分の中に落とし込み

それ以降

どの様に変化するか、楽しみです。

同じ師から学ぶ仲間として、よろしくお願い致します。

あ。

昨年、What?から始まった物語。

自分の内側に突如として、現れたモノ。

初めての景色、そこに立つ自分。

別世界。

そんな時に突如として現れた扉

What?を知る鍵

今日からそれに委ねようと思います。

New life begins.

子守唄。

子供の頃、慣れ親しんだ子守唄。

大人になって聴いてもイイもんです。

子供の時から、ずっと聴いている子守唄と

大人になって、久しぶりに聴く子守唄

違いますよね。

心地よいからずっと聴いていたい

その気持ちは、分かります(^^)

久しぶりの子守唄は

走馬灯のように記憶が蘇り

今の自分がよく分かります。

絶対、違います。

神様の言葉。

久しぶりにアシュタンガヨガ。

久しぶりのアシュタンガヨガ。

アシュタンガビギナーのクラスに参加してみた。

いつ以来か忘れるくらいの久しぶり。


実際参加してみて、おっ！というのがあって1人ニヤついてしまいました。

アシュタンガから離れ、違う練習の効果を実感出来てなにより(^^)


が！しかし！but！


アシュタンガは独自のメソッドがあり、それが全く出来ない！！！

今の練習はいずれアシュタンガのメソッドも練習するかも知れないけど、果たしてそれで良いのだろうか？？？

せっかく、素晴らしいメソッドを知っているのに練習しない。。。？


クラスが終わって3時間後。

ハッと、気付く！

以前、神様が僕に言った言葉。

そう、アシュタンガのメソッドを取り入れた練習。


忘れとったー！！！

泉谷しげる。

僕のアイドル。

TVでの彼はご存じと思いますが、もともとはこういう艶っぽい人なんです。

僕が中学生の時にこの曲を聴き、素晴らし過ぎて涙しました。(^^)

”春夏秋冬”

道。

自らが決めた道。

雨降る道。

人に決められた道。

迷う道。

知らない道。

けもの道。

歩きにくい道。

坂が多い道。

知らない国の道。

歩いた事のある道。

通れない道。

暗い道。

好きな店のある道。

茨の道。

逃げ道。


どんな道でも、そこに立っているのは僕。

僕は道を歩く。

道は繋がる。