今日は、udayaがお休みなので
東京ではなく
鎌倉/長谷にいって来ました
udaya以外で知らない先生・・・・・
初めてです!
11:15~12:45
先生:睦美さん
アシュタンガ基礎コクラス
ここのクラスは、ヘッドスタンドもあるそうで・・・
チャレンジです!
チャンティング・・・やっぱり先生によって違う(笑)
戸惑いながらも新鮮です
スタンディング、シッティング・・・
いよいよです(汗)
初めて壁を背中にしてのヘッドスタンド!
1回目、脚が上がらない
2回目、壁に脚が激突するも何とか成功(笑)
もう、自分がどうなっているか分からない(汗)
アジャスト付きでなんとか出来ました
このレッスンで、coyuki先生の時と同じ感じが
いままでのudayaでのレッスンは
無理をしないようにしていましたが
それは、自分の可能性を止めていることもあり
違う先生になると
その境界線からのチャレンジが多い事に気付きました
これからのudayaでのレッスン
チャレンジしていきます
ただ
サマスティティヒを意識した中で(笑)