陰ヨガ

ここでのレッスンも残りわずかとなりました

僕にとって、大切なクラス

貴子先生の陰ヨガ


所謂、身体と頭が柔らかくなるひとつの方法で

時には挑み

時には拒み

時には安心を

気持ちよさと痛さを冷静に向かい合えるクラスです


生徒さんの状態を聴き

改善の方向に


僕にとって

陰であって陽にもなるヨガ


大切にこの時間を過ごしたいと思います！