ヨガ納め

１２月２９日
WIRED

nemuさんのパワーヨガ
師匠のマイソール

パワーヨガ！
お初です
ポーズの順番がアシュタンガと違い
ちょっとビックリしましたが
落ち着いてポーズが取れました　(^^)
今の僕にとっては
パワー、ヴィンヤサは必要かな

マイソール！
相変わらず順番が・・・(^^;
ただ、自分のリズムで自分なりに練習ができました

今年１年
いろいろなヨガに出会い
マイソールも！
充実した1年でした

あっ、師匠に感謝の１年です　(^^)/