さいたまスーパーアリーナ

うーん、久しぶり！ ＰＲＩＤＥのファイナル以来！





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新月のあと

月はいつ観ても素晴らしい





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ところで

WIREDにこんなものが！ 裸足禁止も必要では？(^^)


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のんびり

穏やかな朝です (^^)








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ヨガ納め

１２月２９日
WIRED

nemuさんのパワーヨガ
師匠のマイソール

パワーヨガ！
お初です
ポーズの順番がアシュタンガと違い
ちょっとビックリしましたが
落ち着いてポーズが取れました　(^^)
今の僕にとっては
パワー、ヴィンヤサは必要かな

マイソール！
相変わらず順番が・・・(^^;
ただ、自分のリズムで自分なりに練習ができました

今年１年
いろいろなヨガに出会い
マイソールも！
充実した1年でした

あっ、師匠に感謝の１年です　(^^)/

言葉とアジャスト

先日、トシ先生とランチ♪

いろいろ勉強になるお話を聞かせてもらいました！
ヨガの事、ヨガの事・・・ヨガの事 (^^)

ご飯食べながらでも
ふむふむです

レッスンでは、トシ先生のデモのプレゼントももらったし
幸せな１日です


多分、トシ先生の足の裏に穴空いてると思います (^^)

ん？
「言葉とアジャスト」って

言葉は、アヌサラインスパイアド！
アジャストは、アシュタンガ！

どちらも、僕にとって
進むべき方向と間違った方向を教えてくれる
大切なものです！

んー、間違え過ぎかな　(^^;

撮影無事終了

１２月２６日 辻堂海岸 相変わらず雲が(^^;; まぁ、自然ですから それは、それでイイですね


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撮影やっぱり曇り

１２月２４日 辻堂海岸 年賀状の写真を撮りに・・・ さぶい しかも、曇り う〜ん、出直しだね (^^;;








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風鈴

１２月２４日

kazuyayoga　AZUBU
ラストレッスン

僕にとっての憧れ
初めて聞いた音色に心が奪われ

いつかきっと・・・
何年かかるだろうか・・・

そのAZABUがラストレッスンです

風鈴の音色が止まってしまう・・・
でも、僕の心にはいつまでも残っています

12月24日
ファインダーから風鈴の音色を聴いてました

また、いつの日か




facebook　

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WIRED

12月22日
代々木WIREDデビューです

緊張の一瞬
原宿　(^^;
何年ぶりでしょうか？
ナウなヤングな街、原宿！
平日の夜だからか
大人ばっかり
ちょっとイメージ違いました

で、本題に
マイソール！
これで５回目
インドで３回、udayaで１回

今日はゆっくり自分とお話しながら練習です
サマスティティヒ、肩、耳、体側、尻尾、骨盤、背骨、踵・・・
面白い！
んまぁー、出来てない(笑)
楽しすぎる練習です
途中、楽し過ぎて笑いそうになりました

一つ発見
ウッティタハスタパーダーングシュターサナ！
東でレッスンすると全然できません
僕にとってまだ気合いが必要なアーサナ(^^;
まして、電車に乗り緊張の連続
心の乱れが影響しますな

そして
ありがたいことに師匠から
バックベンドのチャレンジを頂きましたぁー
少し、尻尾が良くなったかな？
これから、太陽礼拝Ｂがまた楽しくなります (^^)

東、マイソール、楽しいです！
電車はビギナーです (^^;;

Yoga Tree

bmsのキャンドルヨガに続き
陰ヨガ！

どっぷりと陰の世界に

良いのか、悪いのか
陰ヨガやって腹筋痛くなりました
と、いうよりお腹の皮がピリピリと (^^;;

マリチアーサナみたいなので
ちょっと、頑張っちゃったかな

あくまで自分に素直に(^^)







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BOB亭

ジンジャースライスの蜂蜜漬け

わずか12時間で、出来上がりぃ







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TMMワールドシリーズ vol.1 （トシ先生）

ヨガはリアルな体験がすべて・・・

キャンドルヨガ(レッスン後)

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キャンドルヨガ

12月19日 be my self

キャンドル炎が柔らかく揺れ
ゆっくりと深く
呼吸の流れに合わせて

時間が止まり
内なる世界に

身体の重み
床に沈む感覚

大地の呼吸
揺れる炎




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お土産

土曜日、日曜日と栃木に！

何か自分にお土産を！

これです (^^)

ガチャポン！







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BUONO

昨日のランチ

おいしゅうございました (^^)


































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BOB亭

季節のお便り

旨すぎて、開けた写真撮るの

忘れました (^^;;

今日から、殻剥きは僕の担当になりました！

散髪

金曜日は、散髪dayでした (^^)

さて、勇三さんは？






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お天気さん

昨日は良いお天気でなにより

これからまた寒くなるみたいですねぇ

風邪などひかぬように (^-^)/

バンダしてぇ～

１２月１３日　１０：３０～１２：００
ｃｏｙｕｋｉ先生
ビギナークラス

レッスン中、必ず出てくる
ｃｏｙｕｋｉ先生の「バンダしてぇ～」

そして、必ず今のバンダの状態を確認する動き
サプター、アップ！
所謂、ジャンプバックです

普段はジャンプバックはしません　(^^;
まだまだチャトランガが出来ないので！
今日は先生のアジャストでのアップをチャレンジ！

手の平に体重を感じる（押す）
バンダを引き上げ
腿を胸にアップ！

ビックリしたなぁ～(*0*)
初めて浮くという感覚を！
自分の体重を感じず、足が上に
なんというか、逆バンジーみないな　(^^)
味わいました

こりゃーたまらん

いい写真がなかったのでJADEとmundukaを比較するcoyuki先生でお楽しみ下さい(^^)

つながり

鎌倉から辻堂に

時間の流れ
色彩の流れ







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