ﾌｨﾆｯｼﾝｸﾞ

5月30日

9:00～10:15

ﾋﾞｷﾞﾅｰ

今日は、受付嬢も兼任！

うぅ～、寒い

ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ！

足の指先ぐるぐる

足首ぐるぐる

首のｽﾄﾚｯﾁ

首ぐるぐる

ｸﾘｱﾖｶﾞの呼吸方法（頭蓋骨の光）で

9回、18回、27回

身体の中に溜まった老廃物やｽﾄﾚｽを

出すようで

朝、お目覚めの時のﾖｶﾞに良いようです！

遊水先生の時は、

ﾌｨﾆｯｼﾝｸﾞが入るので

嫌でもお腹のぜい肉と対面できます(笑)

ﾚｯｽﾝ終了後、

首の後ろの出っ張った骨についてで

遊水先生が実際見せて説明してくれました

ほ～っ！なるほどと！

チョッと意識せにゃいかんな！