とても勉強になったクラスでした。
つま先から頭のテッペンまでのマッサージ！
たまりましぇん(^^)
そして、このクラスは僕にとって裏テーマがありました。
それは、観察！
普段のヨガの練習での観察は、自分に向きます。
今回のクラスは、ペアです。
所謂、先生役をやる事になります。
数年前に和也先生のアジァストメントWSに参加して、何ひとつ観察出来ず撃沈しました(^^;;
今回、マッサージをやる事で人の身体を自分なりに観察出来たかと…
踵を持つ事で股関節の動き方は！そして、対角の肩は！
内腿に圧力を加える事で、つま先はどう動くか？
写真撮ってるより楽しい(^^)
また、このクラス受けたいです*\(^o^)/*
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