ダウンドッグ

10月11日
15：30～16：45
ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ

今日も人差し指に意識！

グリッ！肩甲骨が開いた？
少し肘が曲がらなくなった？

まだまだ、だねぇ～！

へそは後ろにも忘れずに！！