久しぶりに

10月12日
13：00～14:15
ストレッチ

今日は、定員のためレッスンはしない予定だったんだけど・・・
キャンセルと使用スペースが、出来たことで
レッスン参加！(喜)

今日は、腰、股関節、膝関節、足首のストレッチがメイン！
って、いうか全て！
おかげで、今でもポカポカ(笑)

先生の凄い技！も見れたし！
ごめんなさい、カタカナ苦手なもんで(苦)

先生に「柔らかくなったぁ～」って、
元が自分でわからん！

まぁ、6ヵ月だから、少しはねぇ！