お月さま

寒い空に浮かぶお月さま

いつもと違うお月さま

表情が変わっても

みんなに注目されても

本当は

お月さまはお月さま




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ようこそ！

今日は、愛媛から生徒さんが！
その生徒さんとは何度か
お会いしております(^_^)

be myで
白浜で
yogafestで

そして今日、udayaで！

一人一人の繋がりが
きっと大きな輪(和)になると信じてます(^^)




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BOB亭

アップルパイ
安納芋パイ
紫芋パイ

くぅ〜、旨そう (^_^)




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BOB亭

今度は、赤いにんじんだよ (^^)

金時にんじん、長いも、車ぶの
関西風煮物 (o^^o)




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父親

哀愁シリーズ (^^)




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師匠になれる時

なれませんよ f^_^;)

でも、明日の108回太陽礼拝で一瞬でもなれる気が・・・します

ヨガを知らず
初めて見た
2009年3月1日
師匠の太陽礼拝
あのしなやかで力強い、かつ繊細な

一瞬でも、なれればイイと思います




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BOB亭

黄にんじん！

ボイルもよし！サラダもよし！

オススメです　(^0^)/

期待

11月27日　9:00～10:30(11:00)
マイソールかもしれないハーフプライマリー

ってことで、マイソールです　(^^)

肩甲骨集中講座

12月26日　17:30～19:00
kazuyayogaストレッチ

この日のレッスンは
男子の僕にとっては嬉しい
肩甲骨！

未だにダウンドッグに悩みを持っているので
なんとも嬉しいレッスンでした

レッスン後は
先生のマリチアーサナ論でふむふむ！

ビギナークラス

11月26日　15:00～16:30
ビギナークラス
僕は参加しませんでした

レッスンはマイソールクラスに！
この日はマイソールの日だそうで　(^^;

ビギナーでマイソール？
ではなく
ビギナーのマイソールでした　(^^)

マイソールという言葉で敬遠されてしまいがちな
アシュタンガの練習方法

順番が分からないとか
一緒じゃないとアーサナが分からないとか
早く終わったらとか
まぁ、不安はいっぱいありますよね　(^-^)

今回のマイソールは
・マイソールスタイルの練習方法を経験してもらうこと！
　最後に先生が太陽礼拝A～ウトゥカターサナーまでデモがありました
・先生のアジャストをより多く受けてもらうこと！
　通常のレッスンは全体での先生からのアドバイスになりますが
　マイソールの場合、直接生徒さんへのアドバイスになります

当然
マイソールが良かった！
カウントクラスが良い！
の声があります

ただ知ってもらいたいのは
マイソールクラスはレベルが高い人が参加するクラスではなく
自分のヨガに集中したり
自分の苦手なアーサナを克服できたり
する練習方法だと思います

なんたって
ヨガは、我魂(mysoul)ですから　(^^;;