udaya WS

12月28日

9:00～12:00

udaya初のWS！

ビギナー対象の太陽礼拝～スタンディング！

その後に先生からの各アーサナを習熟度別に説明

そして先生のアドバイスを意識してペアワークで再確認！

WSの後、

物足りなさ(身体が動かす時間が少ない)があったんけど・・・

よく考えたらこんなレッスンudayaではなかった！

WSだから当り前だけど(笑)

ただ、人数はチョッと多すぎ(汗)

これは、反省ですな！