トリック！

今週、月曜日

ハーフプライマリー

やられてしまいました(^^;

正確にいうと、やってしまいました。。。


ブジャンガーサナ！

いつものようにブジャンガーサナ！


そこに先生が、例のごとく

胸を上にとクイッと背中を！そして胸に手を！


へいへい胸上げんといけませんね(^^;
次のブジャンガーサナは、自分で胸を・・・


あ゛あ゛ぁ～～！！！

やってしもた(*0*)


先生の導きに意識が向いて肝心な事がぁー！！！

きっとチェックされてるだろうなぁ

基本、忘れべからず！

風に吹かれて

ボブディランじゃあないですよ(^^)

僕は、立っています
同じ場所に
ずっと

風を感じ

前から、時には横から
風の思うままに
僕は、風に吹かれます

心地よい風に
冷たい風に
強い風に

爽快であり
震えたり
力んだり


風に吹かれる事
とても大切な事

ただ…
そこに立っている事が
もっと大切なんです



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坂浩一先生ペアマッサージ特別クラス

参加しました(^^)

とても勉強になったクラスでした。
つま先から頭のテッペンまでのマッサージ！
たまりましぇん(^^)

そして、このクラスは僕にとって裏テーマがありました。

それは、観察！

普段のヨガの練習での観察は、自分に向きます。

今回のクラスは、ペアです。
所謂、先生役をやる事になります。

数年前に和也先生のアジァストメントWSに参加して、何ひとつ観察出来ず撃沈しました(^^;;

今回、マッサージをやる事で人の身体を自分なりに観察出来たかと…

踵を持つ事で股関節の動き方は！そして、対角の肩は！

内腿に圧力を加える事で、つま先はどう動くか？

写真撮ってるより楽しい(^^)

また、このクラス受けたいです*\(^o^)/*





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季節のいただき物

まさか自分が！

流行には、うとい方なんだけどなぁ~

果たしていつもらったか？

昨夜から自宅にこもってます！

皆様もご注意ください！

インフルエンザ。。。

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呼吸

ヨガは呼吸が大切だと！

確かに。

ヨガをすればするほど、呼吸が深くなると。

僕はそう思ってました。

スタジオでも、
少人数でも経験者だとガラスがくもると…
動くクラスはガラスがくもると…

でも、今日のクラスは違いました(^^)


世温先生のはじめてのヨガ！
coyuki先生のアシュタンガビギナー！

はっ、くもり方が同じ(@_@)

どことなく、勝手に決めつけていた自分がいました(^^;;





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機は熟した

kazuyayoga 中目黒WS 〜太陽礼拝〜

行って来ました(^-^)/


ヨガの基本と言われる太陽礼拝！
ヨガをしない人が見て、簡単に出来ると思う太陽礼拝！
ヨガをしている人が多分出来てるかな？って思ってる太陽礼拝！

そのWSです！


今回のWS、今までのWSと大きく違います。

それは、和也先生のWSには所謂アーサナの名前は出ていません。
今回は太陽礼拝(フローですが)と！

しかも、僕から見て今までとは、内容も進め方も明らかに違う(@0@)

凄い！
進化！深化！してます！

参加された方が、
今までしていた事からの変化にびっくりされてましたが、それほど知を得た内容でした。

行って良かったぁo(^▽^)o
オススメのWSです！

ps ;WS中、僕に教えて下さいっていうの勘弁して下さい(^^;;




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udaya スタッフ・ブログ！

気付いてしまいました！

スタッフ・ブログ(^^;


さてさて、何をしましょか！


昔、最初はkazuya写真館と思ってましたが、facebookを始めちゃったので

昔、参加したクラスの感想を書いていたんだけど、それもちょっとね・・・


まぁ、自然に今感じたこと、伝えたいことをアップしていきます！


裏udaya情報もあるかもね(^^)



写真は、去年某所で〇本〇也先生の撮影にお邪魔して帰りに立ち寄った辻堂海岸です！


まっ、udayaなうですね！

なう！

よく、udayaなう！って

なう！

なう？


今は、ココにいます！とか、○○中！みたいな使われ方の「なう」

でも…

昔は、「ナウ」だったんだよね！

カタカナだったんだよね！

しかも

意味も違う(^^)

udayaナウいじゃん！

と、使います(^^)


ん！「ナウ」の意味？

流行ってるとか、オシャレとか！


僕のudayaなう！

どちらでもイイです(^^)


ナウなヤングでメローな彼の温故知新のBlogなう！




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それって…違う！

「笑顔」と「笑い」

似てるようで、違う。


笑っている顔が、笑顔？

それは、笑い顔。


じゃあ、笑顔って？

僕が思うに

笑顔は、「継続」、「湧き出るもの」

笑いは、「瞬間」、「感情」

てな感じで思っております。


あの人、いつも笑顔だよね！

あの人、いつも笑ってるよね！

この二つの文章を読んで、違う印象を持ったのでは？

でしょ(^^)


違うんです！




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2012年12月31日

今年一年、何かというとudaya yoga studioです！

udayaに始まり
udayaと過ごし
udayaで終わる
一年間！

去年までの和也先生を筆頭にしたレギュラー先生に加え、4月から新レギュラー先生達に支えられ
素晴らしいゲスト先生！
そして
スタジオに来てくださった生徒さん達！

本当に感謝ですm(_ _)m

スタジオは、まだまだ4年目！
来年も、
努力を惜しまず頑張っていきます！

個人的には
練習が全然出来ませんでした(^^;;
と、いうより全てにおいて
考え過ぎていました

来年は行動あるのみですね！

今年、多くの方に出会い
感動を頂き感謝の気持ちでいっぱいです！

今年も後わずか！
皆様、素敵な時間をお過ごしくださいませ(^^)
よいお年をお迎え下さい！

udayaなう！




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