The 2nd Anniversary

と、いう事で！

3月で2周年を迎えます！

1st の時は、先生ｲﾝﾄﾞに行ってて寂しかったんですが

2ndはいますよ(^^)

てな訳で！

3月6日(日)

湘南辻堂ｽﾀｼﾞｵで

なんと！

ﾌﾙﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ(ﾚｯﾄﾞｸﾗｽ)をやっちゃいます！！！

ﾌﾙと言って敬遠しないで下さいね

いつものudaya！

いつもの先生！

いつものみなさんのﾚｯｽﾝです！

そして

ﾚｯｽﾝの後！

udayaでﾌﾟﾁﾊﾟｰﾃｨｰをやります！

ﾗﾝﾁ会にﾌﾟﾗｽｱﾙﾌｧが付いちゃいます！！！

詳しくは後日お知らせしますので、楽しみにして下さい！

伸縮

最近

ｻﾏｽﾃｨﾃｨﾋにハマってます(^^)

まだまだ、ﾁｬﾄﾗﾝｶﾞでのｻﾏｽﾃｨﾃｨﾋがなっておりません

そんな事を思いながら先日のｽﾄﾚｯﾁに参加！

出来ない(**;

今までｽﾄﾚｯﾁで出来ていた事が出来ない

そういえば

最近、ｽﾄﾚｯﾁ参加してません

ｻﾏｽﾃｨﾃｨﾋ＝膝引き上げますが、やはりﾊﾞﾗﾝｽが重要です

伸ばす事の重要性を感じております

もうすぐ･･･

今年2011年

あっという間に2ヵ月が終わろうとしてます

う～さぶっ！と言いながら

雪が降り

寒さも少し落ち着きが出て

もう少しで春です

3月になればこの寒さもなくなり

また、新しいｼｰｽﾞﾝを迎えます

3月･･･

と、いうことは･･･

ﾊﾟﾜﾌﾙ全開！

2月20日

万規子さんが、

明日福岡に引越しをされる為

最後のudaya！

ﾀｲﾄﾙの通りﾚｯｽﾝ前から、全開です(笑)

前回はｳｴｱを忘れ

今回はﾏｯﾄを忘れ、しかもどこに忘れたか分からない(笑)

あっ、後で「玄関でお留守番していた」とﾒｰﾙありました！

最後のudaya！

ﾚｯｽﾝ前に先生もタジタジです(笑)

でも、万規子さんらしさが素敵です！

今度、ﾗﾝﾁ楽しみにしてますよ！

（予告）

udaya来襲計画あり！

夏！

横浜にて！

キテマスヨー！夏が！

kalaheo

2月20日

ﾊｰﾌの間

茅ヶ崎の「kalaheo」に行ってきました！

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝが有名らしいですが、僕はﾋﾟｰｺが好きです！

静寂

ハーフプライマリーの前

一瞬の静寂

ピーンと張りつめた空気

これから始まります

注目の的

何、見てる？

ヴィラバドラーサナ

2月19日

15:00～16:30

ﾋﾞｷﾞﾅｰ

今日は、ｳﾞｨﾗﾊﾞﾄﾞﾗｰｻﾅで骨盤ﾗｲﾄが正面に向くようにする

補正方法を教わりました

う～ん、ﾋﾞｷﾞﾅｰのお得感(喜)

そして、

「ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ鎌倉」の藤井由紀さんも参加されました！

お帰りなさいまし

帰ってきました！

以外に黒くなかったです(笑)

笑顔、元気、がまた始まりました！