車窓から

5月30日

前々から、やろうと思ってたんですが

以前、β版で試したので！

今度は、ちょっとそれなりにしてみました(笑)

ここですよぉ～！

お土産

5月30日

生徒さんからのお土産！

どすこい！！

キレイになったヨガ！

5月30日

ﾚｯｽﾝ後

一緒にﾚｯｽﾝを受けた生徒さんに

「会う度にｱｰｻﾅがｷﾚｲになっている」と

ありがたいお誉めのお言葉！

素直に嬉しいです！

ただ、

「何でですか？」

何でって・・・(汗)

「地道な努力・・・(笑)」

ただ、

家ではﾖｶﾞしてません・・・(汗)

先生から教わったことは

自分なりに理解をしようと努力してます！

ただ、

よく言われるｱｰｻﾅはこうあるべきだは、分かりますが

出来ない者にとって

こうあるべきは、

ある意味遠回りになってしまう事もあるのでは？

と、思うのです

出来ない者にとって

では、今の自分はどう？

が、まず先かと思ってます。

でも、まだまだです！

和也先生、トシ先生、遊水先生、さゆり先生から

プレゼントされたお言葉を

自分なりに大切にしています

ただ、まだまだ

見た目の中身がまだまだ違うのです(笑)

でも、

お誉めのお言葉ありがとうございます。

ﾖｶﾞは楽しいです！

bob

5月30日

今日は、bobの誕生日！

61才になりました！

bobと知り合って

もう、24年！

出会った頃と今、何も変わりません！

人への想い！

気遣い！

忍耐！

わがまま(笑)

寂しがり屋！

食いしん坊！

ヤンチャ！

忠誠！

包容力！

何も変わりません！

これからも、素敵なオヤジでいて下さい(笑)

bob's kitchen

5月29日、30日

bobが、サンドイッチを作ってくれました！

29日は

ｻｰﾓﾝ＆ﾁｰｽﾞ（子供の運動会var）

30日は

ｻｰﾓﾝ＆ﾚﾀｽ（大人var）

ﾀﾏｺﾞ＆ｷｭｳﾘ（大人var）

どちらも

うんまぁ～い！！！！！

ﾌｨﾆｯｼﾝｸﾞ

5月30日

9:00～10:15

ﾋﾞｷﾞﾅｰ

今日は、受付嬢も兼任！

うぅ～、寒い

ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ！

足の指先ぐるぐる

足首ぐるぐる

首のｽﾄﾚｯﾁ

首ぐるぐる

ｸﾘｱﾖｶﾞの呼吸方法（頭蓋骨の光）で

9回、18回、27回

身体の中に溜まった老廃物やｽﾄﾚｽを

出すようで

朝、お目覚めの時のﾖｶﾞに良いようです！

遊水先生の時は、

ﾌｨﾆｯｼﾝｸﾞが入るので

嫌でもお腹のぜい肉と対面できます(笑)

ﾚｯｽﾝ終了後、

首の後ろの出っ張った骨についてで

遊水先生が実際見せて説明してくれました

ほ～っ！なるほどと！

チョッと意識せにゃいかんな！

凸凹

5月29日

15:00～16:30

ﾋﾞｷﾞﾅｰ

最近、なんとなくﾀﾞｳﾝﾄﾞｯｸﾞ、ｱｯﾌﾟﾄﾞｯｸﾞに違和感が・・・

もともとちゃんとできないけど(笑)

全てにおいて

ﾊﾞﾗﾝｽが悪く、ぎこちないのであります

最近、意識をしているのが

ﾁｬﾄﾗﾝｶﾞの時

肘肘締めてぇ～であります

今朝

5月29日

今日は、

海ﾖｶﾞmornong@辻堂海浜公園！

でも、ﾄｼ先生から

辻堂付近、雨の連絡

あ～ぁ、中止かぁ～

と、普通ならそうなりますが・・・

ﾋﾞｰﾁｸﾘｰﾝは出来ませんが

ﾖｶﾞは出来ますよね(笑)

そうです！

udayaがあります！

急遽、海浜公園からudayaに変更！

8:00～9:00ﾚｯｽﾝ

なんと、ﾐｻﾄさん登場

9:00～10:45美味しいﾊﾟﾝを食べながらudayaる

素晴らしい時間を過ごせました！

実は・・・

雨の予想は出来ていたので

ﾚｲｺさん、和也先生が

雨の場合、udayaを使ってはと

素晴らしいではありませんか！

繋がってますよ、udaya！

海ヨガmorning@辻堂海浜公園

明日、

ﾄｼ先生主催の「海ヨガmorning@辻堂海浜公園」に参加します！
http://ameblo.jp/108yoga/entry-10546210143.html

ヨガだけではなく

美味しい「天然酵母まるほんパン工房」のパンや

ビーチクリーンなど

楽しみです！

どんな方に出会えるのか？

新しいヨガ繋がりです

ちょっと天候が気になりますが

その時は・・・

金曜日！

5月26日

緑の部屋の写真が出来ました！

スタジオでご覧あれ！