神様の言葉。

久しぶりにアシュタンガヨガ。

久しぶりのアシュタンガヨガ。

アシュタンガビギナーのクラスに参加してみた。

いつ以来か忘れるくらいの久しぶり。


実際参加してみて、おっ！というのがあって1人ニヤついてしまいました。

アシュタンガから離れ、違う練習の効果を実感出来てなにより(^^)


が！しかし！but！


アシュタンガは独自のメソッドがあり、それが全く出来ない！！！

今の練習はいずれアシュタンガのメソッドも練習するかも知れないけど、果たしてそれで良いのだろうか？？？

せっかく、素晴らしいメソッドを知っているのに練習しない。。。？


クラスが終わって3時間後。

ハッと、気付く！

以前、神様が僕に言った言葉。

そう、アシュタンガのメソッドを取り入れた練習。


忘れとったー！！！

泉谷しげる。

僕のアイドル。

TVでの彼はご存じと思いますが、もともとはこういう艶っぽい人なんです。

僕が中学生の時にこの曲を聴き、素晴らし過ぎて涙しました。(^^)

”春夏秋冬”

道。

自らが決めた道。

雨降る道。

人に決められた道。

迷う道。

知らない道。

けもの道。

歩きにくい道。

坂が多い道。

知らない国の道。

歩いた事のある道。

通れない道。

暗い道。

好きな店のある道。

茨の道。

逃げ道。


どんな道でも、そこに立っているのは僕。

僕は道を歩く。

道は繋がる。

All down the river。

あれやこれや手に入れたくなったり

自由を手に入れようとすると不自由が目についたり

自分の考えが思うように伝わらなかったり

この先、とのように進むか考えたり

誰かの言葉がきになったり


明日の風は、明日に吹くのだから

そう

All down the river.

夢。

起きてる時と寝てる時に見る夢。

同じ漢字を書きますが、感じは違います(^^)

☆起きている時の【夢】
そうしたい
自分で決める
現実的に努力
肉体的な
変えられる、止められる
執着する
自己満足
限定される
夢にうなされる
近年のもの

☆寝ている時の【夢】
そうだった
自分で決めれない
現実の記憶
精神的な
無条件
忘れてしまう(時には見てない？)
学術的な分析
無限大
正夢
平安時代頃


何でしょうか？全くの間逆！
でも、【夢】
感じが違います(^^)


起きている時の【夢】は、
昨今、自己啓発とかライフハックとか何か仕事的な要素が強く、
個人的には
『昔、考えてた事が現実のモノになったぁ～』みたいなメルヘンチックなモノであって欲しいですね。

出来る事なら、寝ている時の【夢】でおなかいっぱいになりたいです(^^)


【井上陽水／夢の中へ】
  探し物は何ですか
  見つけ難い物ですか
  カバンの中も　机の中も
  探したけれど　見つからないのに
  まだまだ探す気ですか
  それより僕と　踊りませんか
  夢の中へ　夢の中へ
  行ってみたいと　思いませんか

こんな感じで！

Ynu may dream.
ユーメイドリーム
ユーメードリーム
ユメ ユメ
夢 夢 …

盆栽。

日本の文化の代表とも言えるBONSAI。

今や欧米のファンも多いと聞きます。

自然な物を家に持ち込むという、この細やかな様式は日本独特なようです。

所謂、箱庭のよう。

花瓶とは違うこの盆栽。

不自然な世界観を持ちつつ、その縮尺された小宇宙と日々付き合ってます。

自然に任せ、留まらず完成形のない盆栽。

去年のクリスマスから
我が子の様に。。。

愛着心が湧いております。

SNS。

昨今、誰もがやっているSNS。

そーしゃるねっわーきんぐさーびすデス。

便利でサクサク楽しめるあんなヤツ、こんなヤツ。

世には、どんどんSNSのソフトが増加し、利用する人も増加してますね。

フォローしたりお友達になったり


最近は、APP同士で連携するわけで

こっちでも、あっちでも同じ人と繋がる

ただそれがどうなのかな？と、思っております。。。

もちろん各SNSの面白さはあるのですがね。。。


まぁ、僕も含めて

網(net)に絡まらないように楽しむことが一番ですね。

オヤジ。

blogを再開して、いきなりオヤジ！

ここでは、『WebをLogしていこう』と思っています。

で、オヤジです。


子供の頃

オヤジみたいになりたいとか、なりたくないとか

あった訳ですが

この歳になると

容赦なく似てくるのです。

髪型やら、眉毛やら、肩の筋肉の付き方やら、骨格やら、しゃべり方やら、性格やら．．．

キリがありません。

ちょっと嬉しく哀しい。

世の親子はどうなのか分かりませんが


なぁ、オヤジ！

オレの真似するのやめてくれんか。。。

オヤジのイメージです！

【変化】

ここ１年とちょい
腹式呼吸・チカラを抜く作業をしており
練習もボチボチで
アシュタンガヨガもあまりやっとりませんでした。
udayaにいるのに・・・(笑)

今年３月のBaliリトリートから
アシュタンガヨガ復活の兆しがちょびちょび見え
先週の土曜日
その変化が大きく現れてきました

それは脚に現れ
一歩がデカイ
ダウンドックからの前に一歩がデカイのです
指先を超えてしまいます
そして
チカラ強い
所謂、マットが伸びていってしまいます
生ゴムマットの為、その影響はあると思いますが
意識してチカラを入れている訳でもないのに。。。

これも
腹式呼吸・チカラを抜く作業だけではなく
レギュラー先生、WS先生からのリボンの付いたヒント(笑)が
リンクしたものと思います

毎日、練習していれば
その変化はもっと早く訪れていたかも知れませんが
僕にとっては、GOODな練習方法です

ただ
アシュタンガヨガやシヴァナンダヨガのように
繰り返すことの大切さは、変化を認識しやすく素晴らしいと思います

これを単に
腹が凹っこんできた！だけで終わらせぬよう
日々、精進していきたいと思います

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Baliでの練習！

Baliリトリートで今回は全クラス撮影は

『置いといて』(^^;;

自分の練習をメインに！


それは！

初日のセルフプラクティスで

先生からの一言が

僕を決心させたのでした。


その一言は…実にシンプル


お陰様で、

ヨガを始めた時と同じ気持ちで

練習が出来ました。


これからも

その一言を心に刻み

練習に励みたいと考えております。



神々の国

Baliで

僕の神様は

囁いたのです。




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