2010/05/07

古都①




5月4日





udaya終了後、





行きます!京都!





新幹線で2時間





憧れの街に










インドにもこういう人、居ました(笑)





京野菜





みたらしだんごの「みよしや」うんまい!





お好み焼き「たんと」来てましたEXILE(笑)






2010/05/06

最終日



5月4日


11:00~12:15


陰ヨガ


火曜日デビュー(笑)


しかも、遊水先生!


udaya陰ヨガデビュー!


陰ヨガってなんぞや


と、思いつつ


先生から陰ヨガの説明から始まり


いきなりスターのポーズ


いわゆるシャバーサナから


ゆったりとした時間でキープする時間3~5分


ゆったりし過ぎて寝ちゃいそう(笑)


でも。それが良いそうで


あくまでリラックス


自分の出来る範囲でキープする


アシュタンガ、アヌサラされている方


お勧めですぞ!


オススメ!




udaya遊園地

5月3日

11:00~12:15

アヌサラビギナー

なかなか参加できない

月曜日のレッスン

トシ先生、曰く

今日は、udaya遊園地だそうで!

ジェットコースターみたいに

上がる時のドキドキ感

いつもよりハード!チャレンジング!

基本はタターサナを意識すること

ペアでのバッベンドのアプローチの仕方

勉強になります

でも・・・

身体が固いから(笑)

先生曰く、チャレンジとは

出来ないことをやることではなく

やって出来ないから、チャレンジ!

勉強になります!

今日は、GW

普段、先生のレッスンを受けれない方も

多く参加され(アドバンスも)

レッスンも、生徒さんも

udaya遊園地でした!

生徒さんが帰られた後

先生のアーサナの撮影

素晴らしい!

チョット1枚だけ!(ピース!)



2010/05/04

なんとなく

5月2日

なんとなく

懐かしい

クッキー

うさぎとかめのクッキー



好きなんですヨ!

5月2日

13:30~15:00

ストレッチ

先生、曰く

今日は、ちょっとハード目とのこと・・・

ん!ハード?

be my WSに出たせいか

以外にソフト(笑)

でも、例のバックベンドやりました(笑)

皆さん、拷問というバックベンド・・・

大好きです!

身動き出来ず

頭を固定され

腕を固定され

肩甲骨を抑えつけられ

倒れそうな不安があり

大好きです!

Mではありませんが(笑)

普段、出来ない者にとって

何か出来る足掛かりみたいな

音痴が、正しいメロディーで唄えみたいな

まだまだ、出来ないことが多いのですが、

100ある1つ

少しだけ前に進んだような気にしてくれてます





2010/05/02

自然

5月1日

GWですね!

これから、ヨガ三昧(笑)

シュタンガ、アヌサラ、陰ヨガとイロイロ

楽しみです!

まぁ、無理をせず

自然のままで・・・

そう、自然が一番!




一瞬!

4月30日

ニュースで知りました。

やはりボクシング。

やはり格闘技。

やはり勝負。

必ずこういう事は起こりうるのです。

具志堅も負けた。

渡辺二郎も負けた。

カシアスクレイも負けた。

シュガーレイも負けた。

タイソンも負けた。

試合後のインタビュー。

ああいうのグッときちゃうんです。

顎骨折だそうで!

でも、強いです。